Najboljši recept za testenine iz italijanskih kozic

Kazalo:

Anonim

Obožujem kozice. Pošteno bi ga lahko jedel sedem dni v tednu, ne da bi se ga naveličal. Obstaja toliko okusnih jedi iz kozic - kozice z gumi, škampi s kozicami, sendviči s kozicami … če citiram Forresta Gumpa.

Torej, ko sem videl ta recept za testenine s kozicami, sem preprosto vedel, da ga moram poskusiti. Mislim, vedno sem za odličen recept za kozice in ta je bil videti zelo enostavno. Priprava traja le približno 15 minut in na posodi porabite manj kot uro, zato je kar se tiče kozic in testenin zelo enostavno.

Uporabite lahko katere koli testenine, ki jih želite. Mislim, da bi bilo super za testenine z angelskimi lasmi, vendar uporabite, kar želite. Prvič sem ga naredil z rotini, toda angelski lasje ali fettuccini bodo zagotovo naslednjič na mojem seznamu.

Jed lahko popolnoma spremenite samo tako, da izberete drugo vrsto testenin! Ta je tako enostaven, da boste imeli čas za čudovito sladico, kot je ta domača borovničeva pita!

Če imate radi kozice in imate radi testenine, je to zagotovo jed, ki jo boste želeli poskusiti. Bela čebula, česen, paradižnik in druge sestavine mu dajejo čudovit italijanski okus in ga lahko prilagodite tako, da dodate svoje začimbe ali spremenite testenine, ki jih uporabljate.

To bi lahko naredili tudi naprej in zamrznili za pozneje. Veste, kako rad pripravljam zamrzovalne obroke. Vse, kar prihrani čas in denar, je v moji knjigi zmagovalno. Vsekakor preizkusite to. Všeč vam bo … všeč vam bo tudi vaša družina.

Paradižnik, čebula in česen dajejo tem testeninam iz kozic odličen mediteranski okus.

Zmešajte sestavine in kuhajte le 25 minut.

To se dobro prileže stranski solati in česnovemu kruhu, lahko pa tudi sami pripravite obrok.

Tako okusna jed in takšno, ki ga bo všeč celotni družini

Čas priprave 15 minut

Čas kuhanja 25 minut

Skupni čas 40 minut

Sestavine

  • 350 g vaših najljubših testenin
  • 1 majhna bela čebula, sesekljana
  • 2 stroka česna, mleto
  • 2 žlički. oljčnega olja
  • 1 funt 3 oz (600 g) konzerviranega paradižnika, pire
  • Sladkor in sol po okusu
  • 1 žlička čilijevih kosmičev
  • 14 oz (400 g) kozic, olupljenih in prekuhanih
  • 2/3 skodelice smetane

Navodila

  1. Na predgretem olivnem olju dušite sesekljano čebulo, da postane prosojna (približno 5-6 minut). Dodamo mleti česen in kuhamo še 1 minuto.
  2. Dodamo pire paradižnik in omako na zmernem ognju kuhamo 15 minut. Začinite s soljo, sladkorjem in čilijevimi kosmiči.
  3. Medtem skuhajte svoje najljubše testenine.
  4. V paradižnikovo omako dodajte škampe. Kuhamo 1 minuto, prilijemo smetano, dodamo testenine in pustimo na ognju še 2-3 minuti.
  5. Po želji postrezite s svežim peteršiljem in več čilijevimi kosmiči.

Prehranske informacije:

Donos:

4 porcije

Velikost porcije:

10 oz (300 g)
Količina na porcijo: Kalorije: 515 Skupna maščoba: 13,2 g Nasičene maščobe: 3,2 g Holesterol: 279 mg Natrij: 877 mg Ogljikovi hidrati: 64,9 g Vlaknine: 3,3 g Sladkor: 8,8 g Proteini: 35,3 g

Recepti skupine DIYnCrafts

3 preprosti načini za ohranitev pridelave na vrtu z 20 recepti

15 najlažjih receptov za kruh brez kvasov

Najboljši recept za pečen losos iz medenega česna

Recept iz lososove patty z videom

Recept za pečen piščančji pečen rožmarin

Recept za enostavno naloženo krompirjevo kožo