Detox kopeli so odlične za lažji videz in boljši občutek. Razstrupljanje stopal je tudi odlična ideja, ki pomaga oživiti utrujena stopala. Zlasti zdaj, ko je poletje uradno v polnem razmahu, je ohranjanje zdravja nog nujno, še posebej, če greste v sandalih, natikačih ali celo bosi.
Lahko se odpravite v spa na razstrupljanje stopal ali si ga preprosto naredite sami doma. Obstajajo res enostavni recepti, ki vsebujejo bistvene sestavine, ki bodo pomagale, da bodo vaša stopala izgledala in se počutila odlično. En recept uporablja:
- 1 skodelica soli Epsom - to je pogosta sestavina, ki jo najdemo v detoksikacijskih kopelih
- 1 skodelica morske soli
- 2 skodelici sode bikarbone
Samo to zmešajte in shranite v nepredušni posodi. Ko ste pripravljeni na razstrupljanje stopal, dajte ¼ skodelice mešanice v umivalnik za noge in napolnite z vodo, kolikor je vroča. Dodate lahko tudi nekaj kapljic svojih najljubših eteričnih olj, da razstrupljevalna kopel in noge odlično dišijo. Stopala le namakajte približno pol ure. Soli delujejo z vročo vodo, da črpajo toksine iz vašega sistema in pomagajo nogam, da se počutijo osvežene.