Eterično olje limone je treba uporabljati previdno. John Foxx / Getty Images
Eterična olja so neverjetni izdelki našega naravnega sveta. Olja aromatičnih rastlin se že stoletja uporabljajo tako za njihov vonj kot za zdravilne namene. Toda to, da je nekaj naravnega, še ne pomeni, da je dobro za vas. Včasih je lahko nekaj dobrega… veliko pa lahko škoduje. Aspirin ali vitamini ali celo sonce so lahko škodljivi, če jih jemljete preveč.
Eterična olja se ne razlikujejo. Obstaja več eteričnih olj, ki vsebujejo kemične sestavine, ki pa jih je treba uporabljati previdno, čeprav so popolnoma naravne.
Toksičnost eteričnih olj je v dveh oblikah:
- Fototoksičnost - ta eterična olja postanejo strupena, če so izpostavljena neposredni sončni svetlobi. Ta olja so v redu s svečami, vendar jih ne smemo uporabljati v kakršnih koli aplikacijah, kjer bo eterično olje ostalo na koži in izpostavljeno soncu. Uporaba teh olj v milu je v redu, ker se splakne, vendar uporaba v balzamu ali losjonu ni priporočljiva, ker eterična olja ostanejo na koži.
- Strupenost - na določenih ravneh vam bodo zaradi eteričnih olj slabo ali na nek način - ne glede na svetlobo ali ne. Več jih je mogoče varno uporabljati pri izdelavi mil in sveč, vendar morate biti previdni in zmerni, kar običajno pomeni, da jih uporabljate v zelo nizkih koncentracijah. Mnoge med njimi je preprosto treba pustiti pri miru.
Spodaj je nekaj eteričnih olj, ki jih je treba uporabljati z različno previdnostjo:
Fototoksična eterična olja
- Korenina angelike
- Bergamota (razen če ni navedeno kot "brez bergaptena")
- Cassia
- Kumina
- Ingver
- Limona
- Apno (samo hladno izraženo olje, ne destilirana para)
- Lovage
- Mandarinščina (po možnosti)
- Oranžna (razen če gre za "zloženo" oranžno - na srečo je večina)
- Verbena
Potencialno strupena ali problematična eterična olja - uporabljajte previdno
- Janež (zvezda)
- Janeževo seme
- Lovor
- Zaliv (zahodnoindijski)
- Kalaminta
- Kafra (bela)
- Cassia
- Cedrovina (Virginian)
- Cimet (list)
- Nageljnove žbice (brsti)
- Koriander
- Evkaliptus
- Komarček (sladek)
- Hmelj
- Izop
- Brin
- Muškatni orešček
- Peteršilj
- Poper (črna)
- Žajbelj (španščina)
- Tagetes
- Pehtran
- Timijan (bel)
- Kurkuma
- Valerijana
Opomba: Če so na tem seznamu, še ne pomeni, da teh olj ne morete uporabljati pri izdelavi mil ali sveč. To samo pomeni, da morate predhodno raziskati in natančno vedeti, kakšne so lastnosti in previdnost tega olja. Na primer, za eterično olje evkaliptusa je splošno znano, da je ob pravilnem razredčenju nestrupeno in ne draži, vendar je lahko zelo strupeno, če ga jemljemo interno. Cimet, nageljnove žbice, kasija in številna "začimbna" eterična olja se lahko varno uporabljajo pri izdelavi mil, lahko pa dražijo, če se uporabljajo v previsoki koncentraciji, ali ljudem z občutljivo kožo. Večina katerega koli eteričnega olja, ne glede na to, ali je na tem seznamu ali ne, lahko draži, če ga uporabljamo v previsoki koncentraciji ali položimo naravnost na kožo.
Ključno, tako kot pri drugih potencialno nevarnih kemikalijah ali sestavinah, ki jih uporabljamo pri izdelavi sveč in mila, je poznavanje in razumevanje vsake sestavine, ki jo uporabljate v svojih izdelkih … in bodite previdni!
Še ena opomba: Ta seznam ne vsebuje vseh eteričnih olj, ki bi lahko škodila - in nisem zdravnik ali nameravam svetovati. Je zgolj za splošne informacije in referenco.