Svojim najmlajšim želite dati najboljši začetek v življenju, kar vključuje veliko domačih in domačih stvari. Na primer, če vzamemo otroško hrano, ne glede na to, kako naravna in zaupanja vredna je znamka, lahko vedno naredite bolj zdravo različico, če jo naredite sami, kar je, da sem tukaj, da jo delim z vami. Poiskala sem nekaj preprostih domačih receptov za otroško hrano, s katerimi boste prihranili denar. Želela sem si tudi recepte, ki jih bodo dojenčki zagotovo radi, in verjamem, da sem našla najboljših 25 domačih receptov za otroško hrano za vašega malčka. ne glede na to, ali ste na prvih stopnjah trdne hrane ali ste še majhen, začnete hoditi, ti recepti vam bodo pomagali prihraniti denar in zagotovili, da dojenčka hranite le z najboljšo, najbolj zdravo in naravno hrano na voljo.
Priprava otroške hrane sploh ni težka in za to ne potrebujete nobenih modnih strojev ali naprav. Za nekatere od njih boste potrebovali mešalnik ali kuhalnik, veliko pa jih je mogoče dobesedno narediti ročno, s čimer prihranite še več denarja - tudi čiščenje je veliko lažje. Če radi delate domače stvari za svojega malčka in se preprosto ne želite truditi z nakupom konzervirane otroške hrane, je to zagotovo seznam receptov, ki ga morate videti. Oglejte si tudi teh 24 pametnih kozarcev za otroško hrano za tiste kozarce, ki ste jih že kupili.
Ničesar ne ljubim bolj kot dojenčke - ali mladičke - in resnično rad delam domače stvari za dojenčke v svoji družini. Zato imam rad te poceni in enostavne recepte za domačo otroško hrano. Ne samo, da so poceni, ampak vam dajo priložnost, da otroka preizkusite na novih živilih in prilagodite recepte tako, da vključujejo živila, za katera veste, da jih ljubi. Nekateri izmed njih so zagotovo namenjeni starejšim dojenčkom - na primer recept za lazanje - vendar so vsi zelo enostavni in vam bodo prihranili denar. Vsekakor si oglejte teh 28 čudovitih projektov DIY za dojenčke, s katerimi lahko prihranite še več denarja, medtem ko so vaši najmlajši majhni.
1. Enostavna petminutna kombinacija jabolk
Ta enostavna jabolčna omaka bo navdušila otroke vseh starosti, vključno z dojenčki in izbirčnimi malčki. To je tako preprost, povsem naraven recept, ki ga lahko prilagodite njihovim posebnim všečem in neljubim. Začnete z izdelavo lastne jabolčne omake, nato pa ji dodate arome, kot so jagode, pesa, buče ali katera koli druga zelenjava ali sadje, ki jih običajno ne morete jesti.
Recept: babyfoode
2. Domača jabolčna pireja iz koromača
Domači pire iz jabolčnega komarčka naredi šest obrokov otroške hrane in je res zdrav. Potrebujete eno čebulico koromača in dve jabolki - katero koli vrsto, ki vam je všeč, čeprav bi dojenčki verjetno raje imeli nekaj bolj sladkega, kot je gala ali jabolko Fuji. Koromač poparite na pari, nato dodajte jedra, olupljena in sesekljana jabolka ter kuhajte približno štiri minute. Potegnite skozi kuhalnik in nato shranite v nepredušno zaprtih posodah v hladilniku
Recept: vesel
3. Domači avokado Popsicles za otroško hrano
Popsicles so iz nekaj razlogov odlična oblika otroške hrane. Ne samo, da so odlični v vročih dneh, kot nalašč za dojenčke, ki imajo zobke, saj mraz pomaga pri lajšanju bolečih dlesni. Te popsice za otroško hrano pripravite z dvema avokadoma in dvema hruškama. Samo pire skupaj, nato napolnite kalupe za popsicle do polovice in zamrznite. Recept naredi šest popsic. Naj vaš malček uživa v svojem popsilu, medtem ko vi in vaši starejši otroci uživate v svojih najljubših domačih receptih za popsicle.
Recept: spunkycoconut
4. Lazanja za otroško hrano
Ko vaš malček začne jesti zelenjavo in sir, je ta lazanje za otroško hrano odličen domač recept. Najbolje je, da počakate približno šest mesecev, preden ga nahranite, in to je zelo enostaven recept. Ta vsebuje bučke, korenje, testenine, sir in toliko čudovitih arom, dojenčki pa bodo všeč. Skuha se v približno 15 minutah in shrani v hladilniku kakšen teden.
Recept: loveandduckfat
5. Pečena cimetova jabolčna otroška hrana
Pečeno cimetovo jabolko je priboljšek za otroke vseh starosti (in nekatere odrasle), ta recept pa je zelo enostaven. Temu lahko dodate jogurt ali pa ga izpustite - jogurt je odličen za plenični izpuščaj, tako da, če ima vaš malček to težavo precej, bi temu vsekakor dodal navaden jogurt. Dodate lahko tudi suhe slive, ki pomagajo preprečiti zaprtje, kar se lahko zgodi, ko začne s trdo hrano.
Recept: poštenost
6. Otroška hrana iz borovnic in čičerike
Čičerika je še ena zares zdrava zelenjava, ki je malčkom ponavadi ni všeč. Ta je resnično prilagodljiv in izjemno hiter ter enostaven za pripravo otroške hrane. Lahko dodate orehe, ko enkrat veste, da vaš malček obvlada oreščke, in celo jogurt ali sir ricotta za dodatna hranila. Temu dodajte pasirano špinačo za res zdrav zeleni veggi obrok, ki ima dovolj sladkega, da ga lahko pojedo.
Recept: babyfoode
7. Domača otroška žita iz rjavega riža
Mame običajno začnejo dojenčke žititi približno šest mesecev, kar priporoča večina zdravnikov. Ko pride čas, da začnete svojega malčka uporabljati nekaj bolj trdnega od formule, je to dobro pripravljena kaša za dojenčke iz rjavega riža. To naredite s kratko zrnatim rjavim rižem in je zelo enostavno. Riž samo zmeljemo v mlinčku za začimbe ali mešalniku, dokler ni fino zmlet, nato pa shranimo v zaprti posodi. Zmešajte eno porcijo naenkrat in to bo trajalo tedne.
Recept: vesel
8. Otroška pireja Butternut Squash
Moji otroci so bili vedno radi buč za otroško hrano. Ta bučna buča je res dober recept in jo je res enostavno narediti. Plus, butternut squash ima nekoliko bolj sladek okus, zato bo ta malčkom zagotovo všeč. Svojo bučo samo specite in jo nato, ko se ohladi, s kuhalnico prenesite z malo vode, dokler ni gladka.
Recept: frugalfanatik
9. Otroška hrana piščanca, koruze in koriandra
Domača otroška hrana vam omogoča, da za svoje najmlajše ustvarite kulinarične dobrote, kot je ta piščanec in koruza s cilantrom. To je tako okusna jed in jo je res enostavno narediti. Recept naredi skodelico in je najboljši za dojenčke, stare od devet mesecev do enega leta. Za pripravo tega potrebujete piščančja prsa in juho, čebulo, česen, cilantro in koruzo, skupaj z rjavim rižem in zagotovo bo majhen užitek za množico.
Recept: babybulletblog
10. Piščančja in korenčkova otroška hrana
Ta piščančji in korenčkov pire je resnično hiter in enostaven za pripravo in ga lahko mesece shranjujete v zamrzovalniku. Preprosto vlijte v pladnje za led, dokler ne zamrznejo, nato pa shranite v vrečko za zamrzovanje. Recept vsebuje sveže korenje, piščanca iz belega mesa, zelenjavno juho in kumino, priprava pa traja le približno pet minut.
Recept: desertfortwo
11. Pire iz pese in borovnic
Pesa je tako zdrava hrana, tudi za dojenčke, vendar jo je težko spraviti mimo okusa. Ko jih kombinirate z borovnicami, borovnice preglasijo okus po pesi ravno toliko, da jih imajo vaši malčki radi. Ta kaša iz pese in borovnic je zelo enostavna, potrebujete le dve pesi in približno pol skodelice zamrznjenih ali svežih borovnic. Zdelo se bo, kot da malčka hranite s kosom svoje najljubše domače borovničeve pite.
Recept: mashyourheartout
12. Domači otroški puffi
Otroški vdihi so odlični, ko se vaši malčki začnejo hraniti s prstnimi živili in ta recept naredi ogromno domačih pufov. Naredite jih z moko, otroškimi žitaricami (uporabite svoje domače otroške kaše), hruškovim ali jabolčnim pirejem in neobveznimi sestavinami, kot sta cimet ali vanilija, za okus. Preprosto zmešajte sestavine, pecite približno eno uro, nato pa jih shranite v hladilniku za en teden ali zamrzovalniku do enega meseca.
Recept: .občutljiva mamica
13. Domači otroški jogurt se topi
Moji otroci so imeli radi te jogurtove taline, ko so bili mlajši, vendar so lahko nekoliko dražji, še posebej, če imate več otrok naenkrat. Ta domača različica je toliko boljša in cenejša in jo je res enostavno narediti. Samo narežete sadje in ga pretlačite v pire, nato dodate jogurt in zmešate. To položite na piškotek in zamrznite, dokler se ne strdi.
Recept: kuponiranje101
14. Otroška hrana iz kivija, bučk in jabolk
Ta kaša iz kivija, bučk in jabolk naredi tri polne skodelice otroške hrane, tako da je to približno šest porcij ali več, odvisno od tega, koliko vaš malček poje. Od začetka do konca traja le približno pol ure, ta pa se res dobro shrani v hladilniku ali zamrzovalniku. Bučke in jabolka samo poparite v vodi in nato dodate kivi, ko sestavine daste v kuhalnik.
Recept: preprosto odštekano
15. Domača hrana za hruške in suhe slive
Suhe slive so bistvenega pomena za pomoč otrokom, da ostanejo redni, ko začnejo jesti trdno hrano. Na žalost vsi dojenčki ne bodo cenili okusa suhih sliv, kamor pride ta pire iz hrušk in suhih sliv. Ta ima tudi ohrovt, ki je super zdrav za vaše najmlajše in hruške pomagajo nekoliko prikriti okus zato ga bodo pojedli.
Recept: baby-foode
16. Hitro in enostavno pire korenje
Korenje je pogosto eno prvih trdnih živil, ki ga dojenčki doživijo. Ta poseben recept je tako enostaven in daje toliko obrokov! Pire korenje lahko shranite v zamrzovalniku do tri mesece, tako da boste imeli pri roki mesece otroške hrane. Po kuhanju jih preprosto pretlačite v pire in nato dodajte v pladenj za led, dokler ne zamrznejo. Izvlecite jih in shranite v vrečki za zamrzovanje ali drugi nepredušni posodi za zamrzovanje in po potrebi odtajte.
Recept: čokolada in korenje
17. Domači pire grah
Pire grah je tako enostavno narediti in ga lahko mesece shranjujete v zamrzovalniku. Ko boste imeli čas, sestavite serijo ali dve in jih imejte pri roki. Samo skuhate tri skodelice zamrznjenega graha z materinim mlekom ali formulo - katero koli hranite svojega malčka - in nato zamrznete. Medtem ko si sami izdelujete otroško hrano, si lahko tudi sami izdelate otroška oblačila.
Recept: allrecipes
18. Easy Quinoa Ratatouille
Ko vi in starejši člani vaše družine uživate v izvrstnem domačem ratatouilleu, lahko svojemu malčku postrežete enako. Ta recept je res enostaven in se pripravi v manj kot pol ure. Za to boste potrebovali čebulo, česen, bolgarsko papriko, bučke in nekaj drugih sestavin, vključno s kvinojo - to pa najlažje postrežete malčkom, ko dosežejo približno devet mesecev, zaradi različnih začimb v receptu.
Recept: loveandduckfat
19. Pire iz borovnic, manga in avokada
Dojenčki obožujejo borovnice - še posebej, če jih pire z mangom in avokadom. Glede na starost vašega malčka (če na primer jedo krepko hrano) zanj morda niti ne potrebujete kuhalnika. Plodove lahko pretlačite z vilicami do skoraj gladke konsistence, kar je kot nalašč za dojenčke, ki imajo nekaj zob ali dosežejo prvi rojstni dan.
Recept: babyfoode
20. Domača prepražena otroška hrana iz bučk
Bučke so odlična zelenjava za začetek malčkov in ta recept ne more biti lažji. Upoštevajte, da ima ta nekaj dodatnih sestavin, zato boste morda želeli zadržati, dokler ga ne nahranite z bolj začinjeno hrano. Ta ima za okus tako bučke, kot tudi paradižnik, gobe, česen, baziliko in malo parmezana.
Recept: poznajte svoj izdelek
21. Začinjena otroška pireja iz jabolk in leče
Jabolka tej domači otroški hrani dajo okus, leča pa močno poveča hranilno vrednost. Za pripravo leče uporabite lečo, vodo, oljčno olje, sesekljano čebulo, jabolka, česen, cimet, kumino in koriander. Lečo najprej skuhajte, nato pa ostale sestavine in pire pirjajte v kuhalniku ali mešalniku, dokler ni gladka.
Recept: recepti za domačo hrano za dojenčke
22. Jabolčna, korenčkova in sladka krompirjeva otroška hrana
Ko je vaš malček pripravljen na kombinirano hrano, je ta pire iz jabolk, korenja in sladkega krompirja dobra začetnica. Živila preprosto skuhate, dokler jih z lahkoto ne pretlačite z vilicami in nato pire skupaj. Ko je vaš otrok pripravljen na začimbe in arome, lahko dodate poljubno število dodatnih arom, kot sta cimet in ingver.
Recept: jenloveskev
23. Pire iz belih breskev in banan
Ta pire je napolnjen s kalijem in drugimi vitamini in je kot nalašč za najmlajše med 4. in 6. mesecem starosti. Samo olupite in nasekljate belo breskev in ji dodate banano, ki jo pretlačite v pire do gladke mase. Otroci bodo zagotovo všeč okus tega - vsi dojenčki imajo radi banane, kajne? In tega je res enostavno narediti in ga v zamrzovalniku shranite več mesecev.
Recept: babybulletblog
24. Sveža veggie medley otroška hrana
Ko pride čas, da otroka začnete z zelenjavo, je ta zelenjavna mešanica odlična izbira. Vso zelenjavo lahko skuhate skupaj v počasnem štedilniku, kar vam olajša, nato pa jih preprosto skuhajte, ko končate s kuhanjem. Dodajte zelenjavo, ki jo želite, kot so korenje, grah, zeleni fižol in brokoli - ali pa uporabite zamrznjeno mešano zelenjavo, ki jo naredi veliko hitrejšo in enostavnejšo.
Recept: superhealthykids
25. Enostavna sladka krompirjeva pireja
Sveži sladki krompir je osnova za ta čudovit pire in ga lahko prilagodite, ko se vaši malčki starajo, tako da dodate poljubno število začimb ali sladil. Približno štiri unče sladkega krompirja naredijo eno porcijo, odvisno od tega, koliko poje vaš malček, in če ga imate odveč, ga lahko zamrznete tedne. Ta recept lahko enostavno prilagodite tako, da naredite celotno serijo za zamrzovanje. Vedno je dobro imeti načrt za pripravo zamrzovalnih obrokov, da prihranite čas in denar.
Recept: rasamalazija