Če se še niste vkrcali na vlak s kokosovim oljem, ste zamudili eno najbolj neverjetnih naravnih snovi na planetu. Najprej sem kokosovo olje začela uporabljati kot vlažilno kremo, nato pa sem ugotovila, da se odlično obnese kot ustna voda, nato pa sem ugotovila, da se želim naučiti vseh neverjetnih načinov uporabe kokosovega olja. Naredil sem nekaj raziskav in izkazalo se je, da imajo te stvari dobesedno na stotine uporab, povezanih z medicino, higieno, nego hišnih ljubljenčkov, kuhanjem, industrijo in še več. Vse, kar sem odkril, bom delil z vami, najprej pa vam želim povedati nekaj več o kokosovem olju, da boste kupili prave stvari!
Zakaj je kokosovo olje tako neverjetno?
Kokosovo olje deluje protibakterijsko, protiglivično, protivnetno in se lahko celo bori proti širjenju raka. Lahko ubije širok spekter okužb, telesu pa lahko pomaga tudi, da se znebi zajedavcev, kot so uši in trakulje. Lahko ubije določene viruse in vaše telo ga zlahka prebavi, da absorbira vso svojo prehrano. In seveda je naravno in brez stranskih učinkov.
Na trgu obstajata dve glavni vrsti kokosovega olja. Lahko se uporablja za kateri koli namen, ki ga tu priporočamo, vendar je najboljše, da izberemo nerafinirano:
• Rafinirano , imenovano tudi »pritisnjeno iztisnilko«. Ta vrsta kokosovega olja nima vonja ali okusa po kokosovem olju. Postopek rafiniranja odvzame del njegove prehrane, zato je sicer koristen, vendar ni tako učinkovit kot nerafinirano kokosovo olje.
• Nerafinirano , imenovano tudi „deviško“ ali „ekstra deviško“. Ta vrsta kokosovega olja še ni v postopku rafiniranja in ohrani svoj okus in vonj. Pri kuhanju bo ustvaril manjši okus po kokosu. Če ga nanesete zunaj, boste dobili rahel vonj kokosa. Ohrani vso svojo prehrano, zato je učinkovitejši od rafiniranega olja. Za najboljšo kakovost poiščite organsko ekstra deviško kokosovo olje, ki ni GSO.
Še nekaj opomb, preden pritisnem na več kot 200 uporab kokosovega olja, in to so odmerki. Koliko kokosovega olja morate vzeti, če ga preprosto jemljete skozi usta kot naravno zdravilo? Priporočeni dnevni odmerek je odvisen od tega, koliko tehtate, in znaša od 1 do 4 žlice. Za odraslega 125 kilogramov ali več je odmerek 3 žlice. Za odraslega 175 kilogramov ali več je odmerek 4 žlice.
Na koncu še previdno - kokosovega olja ne izlivajte v odtok (vsaj ne v velikih količinah). Pri sobni temperaturi se bo strdila in nato zamašila vaše cevi! Poiščite drugo metodo, s katero se lahko znebite. Če jo morate odcediti po ceveh, jo po poti razredčite z veliko zelo vroče vode. Kupite lahko tudi stvari, ki ostanejo tekoče pri sobni temperaturi.
Kje kupiti?
Izkoristite našo brezplačno ponudbo Thrive Market in si zagotovite BREZPLAČNO kokosovo olje Thrive Market, 15 oz .
Pridobite kokosovo olje iz Amazona tukaj: Kokosovo olje na Amazon.com
Zdaj pa ugotovimo, kaj vam lahko naredi kokosovo olje!
Kokosovo olje za kuhanje
To je bilo prvo področje, kjer sem odkril koristnost kokosovega olja! Vzela sem ga v trgovini, da sem ugotovila, ali lahko po mojih receptih. Tukaj lahko v svoji kuhinji to storite:
1. Uporabite ga namesto masla ali rastlinskega olja v svojih receptih. Te stvari se odlično obnesejo pri pirjanju v ponvi namesto rastlinskega olja in so bolj zdrave za vas. Namesto masla ga lahko nadomestite z razmerjem 1: 1. Maslo še vedno daje bogatejši okus, a kokosovo olje je zagotovo bolj zdrava alternativa.
2. Namastite ponve. Kokosovo olje se odlično obnese za mazanje ponev, tako kot rastlinsko olje ali Crisco. In še enkrat, bolje je za vas.
3. Povečajte prehrano in izboljšajte konsistenco napitkov. Kokosovo olje se izkaže za odlično sestavino smutija!
4. Kot krema za kavo. Tako je - to lahko uporabite kot alternativo mleku ali drugi tradicionalni smetani. Nekateri ljudje na to prisegajo.
5. Toast namaz. Tega še nisem poskusil, toda zdi se, da je kokosovo olje priljubljen toast, pomešan s sestavinami, kot so cimet, med in oreški. Očitno iz njega lahko naredite celo nadomestek sladkega masla, tako da ga z ročnim mešalnikom skupaj z medom shranite v hladilniku v kozarcu. Imel bo puhasto strukturo, tako kot maslo ali margarina.
6. Uporabite ga kot sladilo. Kokosovo olje je rahlo, vendar ne premočno, sladko. Namesto sladkorja ali stevije ga lahko uporabite v nekaterih jedeh, kjer želite le prefinjeno sladkobo.
7. Preprečite opekline v zamrzovalniku. Preden v zamrzovalnik daste nekaj, zlasti nekaj podobnega omaki, dodajte na vrh plast kokosovega olja (naj bo tanko). To bo tvorilo tesnilo, ki bo posledično preprečilo opekline zamrzovalnika. Zelo priročno!
8. Iz posode odstranite strjeno hrano. Naslednjič, ko boste čistili posodo in se ne boste mogli sleči z zgoščene hrane, ne vlivajte več maščobe za komolce - raje dodajte nekaj kokosovega olja! Kokosovo olje se odlično prileže za mazanje teh trdih mest in vam bo pomagalo odstraniti strjena živila s posode.
9. Obstajajo številni drugi recepti na osnovi kokosovega olja, ki jih lahko poskusite narediti solatni preliv, granolo in celo sladoled. Ker lahko s kokosovim oljem nadomestite številne pogoste sestavine pri kuhanju, je nebo resnično meja, kar si lahko izmislite. Če imate radi kokosov okus, uporabite nerafinirano olje. Če niste ljubitelj okusa, lahko v svojih receptih še vedno uporabite kokosovo olje, tako da se držite rafiniranih stvari.
10. Naredite si svoj majonez. Če uživate v majonezi, si jo lahko pripravite sami z uporabo 2/3 skodelice kokosovega olja, 2/3 skodelice oljčnega olja, žličke gorčice, žlice limoninega soka ali jabolčnega kisa in štirih rumenjakov. Je veliko bolj zdrav in odličnega okusa!
Kokosovo olje za lepoto
Kokosovo olje je neverjetno za lepotne namene! V veliko pomoč je, da boste popolnoma presenečeni. Zdaj ga uporabljam tako rekoč za vse!
11. Navlažite lase in lasišče. Če imate suhe, tanke lase, ki se zlahka lomijo in imate težave s prhljajem, potrebujete nekaj za povečanje naravnih olj v laseh in lasišču. Kokosovo olje za to neverjetno dobro deluje! Ko sem prvič poskusil to, sem pomislil, da moram segreti olje, da ga spremenim v tekočino - kakšna bolečina. Toda vse, kar morate storiti, je, da si med roke vstavite zelo majhno količino trdnega olja, jih podrgnete in nato obdelate skozi lase. Dejanje vaših rok je dovolj, da se olje stopi! Olje bo vaše lase postalo gladko in svilnato, preprečilo prhljaj in tudi ukrotilo frizz. Resno, to morate poskusiti, učinek je neverjeten! Pazite le, da ne boste pretiravali, če jo puščate noter, saj bodo preveč lase postale mastne.
12. Vlažite kožo. Tako kot kokosovo olje odlično deluje kot vlažilec za vaše lase in lasišče, deluje tudi čudeže, kjer koli ga potrebujete. Idealen je za tiste suhe zimske mesece! Uporabite ga lahko na obrazu, rokah, nogah in kjer koli. Ko ga prvič nanesete, bo rahlo mastno, vendar bo olje prodrlo v kožo in se potopilo. Po nekaj minutah bo mastni občutek nadomestila lepa mehka tekstura.
13. Preprečite akne. Če v kateri koli starosti trpite zaradi aken, verjetno mislite, da je nanašanje olja popolnoma nerazumljivo. Zakaj bi si želeli olajšati kožo? Vendar v resnici ne deluje tako. Pogosto imate akne ne zato, ker je vaša koža mastna, temveč zato, ker je koža presuha. To povzroči prekomerno proizvodnjo naravnih olj za kožo, da bi to nadomestili. Navlažite se s kokosovim oljem in vaše telo ne bo čutilo potrebe po prekomerni kompenzaciji. Prejšnji teden sem uporabila nekaj kokosovega olja za vlaženje suhe kože na obrazu in bila presenečena, ko je ukrotila tudi moje izbruhe aken!
14. Znebite se zabuhlosti okoli oči. Se zbujate z napihnjenimi očmi? Zaradi zabuhlosti okoli oči lahko izgledate utrujeni in stari. Za svež, mladosten videz si pred spanjem nanesite majhno količino kokosa okoli oči (lahko ga celo varno položite na veke). Ko se zjutraj zbudite, bi se zabuhlost zmanjšala!
15. Naredite naravno umivanje obraza. Ricinusovo olje in kokosovo olje zmešajte z razmerjem 1 proti 1 za globinsko čiščenje obraza.
16. Zamenjajte kremo za britje. Niste zadovoljni s svojo kremo za britje? Vrzite ga in ga nadomestite s kokosovim oljem. Kokosovo olje je brez kemikalij in deluje veliko bolje na občutljivo kožo! Naredilo bo drsečo površino, zato se bo morda treba nekaj prilagoditi, da se navadimo, a ko se enkrat, se ne boste nikoli več ozrli nazaj. Zagotavlja tudi dovolj mazanja, da olajšate umivanje obrite dlake z britvic. Upoštevajte tudi, da lahko nanos kokosa na kožo pol ure pred britjem pripravi območje za britje. To bo zmanjšalo draženje in udarce, ki jih povzroči britvica.
17. Kot sredstvo za britje. Ne samo, da je kokosovo olje dobro pripravljalno sredstvo za britje, ampak tudi odlično nadaljuje. Hitro bo pomiril draženje in pomagal koži, da se zaceli, ne da bi pri tem nastala opeklina britvice.
18. Piling obraza. Kokosovo olje zmešajte s sodo bikarbono v razmerju 1 proti 1 in ga uporabite na obrazu. To je odličen piling in bo z obraza odstranil vse vrste umazanije in odmrlih kožnih celic. Vaša koža mora biti vidno svetlejša, ko končate.
19. Piling noge. Kokosovo olje zmešajte z malo grobe morske soli in dobili boste še močnejši piling. Tega ne bi želeli uporabiti na obrazu (bilo bi prestrogo), vendar odlično deluje na podplate. Trde podplate lahko na ta način zmehčate.
20. Izboljšajte zdravje obnohtne kožice. Če so vaše posteljice za nohte suhe in luskaste, jih lahko navlažite s kokosovim oljem. Kokosovo olje boste morda želeli nanesti tudi na obešene nohte, saj lahko pospeši postopek celjenja in prepreči ali pozdravi okužbe okoli nohtov.
21. Preprečite strije in se jih znebite. Strije so tiste grde znamke, ki se pojavijo na vašem telesu med nosečnostjo ali po hitrem povečanju telesne mase ali rasti. Če ustvarjate strije, si v kožo vtrite kokosovo olje, da se ne poslabšajo. Njihov videz boste sčasoma morda lahko zmanjšali tudi s kokosovim oljem.
22. Zmanjšajte pojav starostnih peg in drugih vrst razbarvanja kože. Starostne pege so mrtva izdaja vaše starosti in če ste veliko časa preživeli na soncu, se zaradi razbarvanja zaradi poškodb sonca lahko zdi, da ste stari že pred časom. Na ta mesta nanesite kokos in na videz lahko zbledijo. Najboljše rezultate boste dosegli z rednimi aplikacijami.
23. Namesto sijaja za ustnice ali šampona uporabite kokosovo olje. Tako kot lahko kokosovo olje uporabljate kot vlažilno kremo za lase in kožo, deluje tudi kot vlažilno sredstvo za suhe ustnice. Samo nanesite majhen košček in vaše ustnice bodo ohranjene vlažne in zdrave. Videti bodo in se počutili fantastično in to je povsem naraven pristop.
24. Piling ustnic. Če so vaše ustnice nekaj časa razpokane ali ste kronični grizljaj, se vam verjetno nabere odmrla koža. To je lahko videti zelo grdo in lahko povzroči tudi nadaljnje nelagodje (kar lahko povzroči več grizenja ustnic). Odmrle kože se lahko znebite tako, da enkrat tedensko pilingate ustnice z žličko kokosovega olja, pomešanega z dvema žličkama rjavega sladkorja ali surovega sladkorja in žlico medu (med ni obvezen). Ta mešanica je dovolj nežna, da ustnice pilingi, ne da bi jih poškodovala. Potrebujete le majhen košček, zato lahko to mešanico shranite v kozarec in jo večkrat uporabite. Po nanosu bodo vaše ustnice mehke, zato bi morali začeti videti manj te grdo odmrle kože.
25. Očistite krtačo za maskaro. Ali se vam je na čopiču nabralo maskara? Vsega tega grudastega nakopičenja se lahko znebite že tako, da pet minut namakate krtačo v kokosovem olju. Izvlecite ga in se s prsti samo znebite preostalih grudic. Namakanje vam bo olajšalo odstranjevanje stvari in imeli boste lepo čisto krtačo za maskaro.
26. Naredite si lastno maskaro. Maskara, ki jo kupite v trgovini, vsebuje veliko kemikalij, nanašanje kemikalij blizu oči pa je resnično dvomljivo. Naredite svojo maskaro iz nič kot zdravo alternativo z uporabo kokosovega olja, gela aloe vere, čebeljega voska in aktivnega oglja ali kakava v prahu. Je brez kemikalij, zdrav in izgleda čudovito!
27. Izboljšajte si trepalnice. Če pretiravate z maskaro, lahko trepalnice začnejo trpeti in so videti ohlapne in brez življenja. Pred spanjem si na trepalnice nanesite malo kokosovega olja. Uporabite le majhen košček. Okrepil bo vaše trepalnice in jih spodbudil.
28. Odstranite vosek s kože. Če kožo depilirate z voskom, da odstranite neželene dlake, veste, kako lahko pozneje draži ta lepljivi vosek. Najtežje je vse spustiti s kože! S kokosovim oljem si lahko olajšate težko delo. Nanesite ga in nato s toplo krpo za pranje znebite voska. Kokosovo olje lahko tudi pomiri kožo, zmanjša pekoč občutek in srbenje.
29. Odstranite krčne žile. Če imate grdo krčne žile, lahko lokalno nanesete kokosovo olje, da zmanjšate njihov videz. Naredite to redno in dosegli boste najboljše rezultate.
30. Pospešite rast las. Kokosovo olje pomaga izboljšati splošno zdravje in moč las, kar lahko zmanjša njihovo lomljenje in vam pomaga pri podaljšanju las.
31. Znebite se celulita. Če se vam dogaja tista grozljiva skuta, bi se verjetno vsega znebili. Veliko obljubljenih zdravljenj s celulitom v resnici ne deluje, toda tukaj je tisto, ki to uspe. Uporabite mehko krtačeno ščetko in jo pomaknite po nogah navzgor proti srcu. To je znano kot suho ščetkanje. Nadaljujte s kokosovim oljem, nanesenim na ista območja. Če to počnete redno, se vam bo po nekaj mesecih začelo zmanjševati celulit.
32. Uporabite ga kot temeljni premaz, preden nanesete ličila. Če težko gladko in enakomerno nanesete podlago, je temeljni premaz odličen korak. Na obraz nanesite le majhen košček olja. Počakajte, da se vpije v kožo, tako da ostane mehka in suha, nato pa nanesite podlago. Morda boste dosegli tudi odlične rezultate, če združite svojo podlago in kokosovo olje ter ga tako uporabite.
33. Odstranite ličila tudi s kokosovim oljem! Izkazalo se je, da kokosovo olje ni samo odlično za nanašanje ličil, temveč tudi za njegovo odstranjevanje. Kokosovo olje vtrite po obrazu in počakajte minuto. Nato ga obrišite skupaj z ličili. To še posebej dobro deluje, če se borite za odstranjevanje nepremočljivih ličil.
34. Naredite naravno masko za obraz. Če radi uporabljate obrazne maske za lažje čiščenje polti, si lahko iz kokosovega olja in medu naredite svojo obrazno masko. Zmešajte jih skupaj, tako da dobite tisto gosto konsistenco, ki bi jo pričakovali od obrazne maske. Odličen dodatek je olje semen korenja. To vam bo pomagalo izboljšati tonus kože. Nanesite ga in počakajte približno petnajst minut, nato ga sperite. Resnično bi moralo razjasniti vašo polt in ji dati lep sijaj.
35. Zamenjajte dezodorant. V običajnem dezodorantu, kupljenem v trgovini, so vse vrste kemikalij in nočete, da se te kemikalije vpijajo v kožo, kajne? Če ste pripravljeni vreči dezodorant, ki ste ga kupili v trgovini, je odlična alternativa dezodorant iz kokosovega olja. Kombinirajte 1/3 skodelice kokosovega olja s ¼ skodelice sode bikarbone, ¼ skodelice marelice v prahu, 4 žlicami koruznega škroba in vsemi eteričnimi olji, ki jih želite za vonj. Kokosovo olje in soda bikarbona prispevata k skladnosti, zato lahko spremenite recept, da dobite natančno skladnost, ki jo iščete. Shranite ga v majhen stekleni kozarec in uživajte.
36. Naredite si maslo za telo. Kokosovo olje združite s karitejevim maslom in ga stepajte, dokler zmes ne dobi lepe rahle puhaste konsistence. Po želji lahko dodate eterična olja, če želite vonj. To je hiter, enostaven in zabaven recept!
37. Doma pripravite losjon. Če želite uživati v naravnem, zdravem losjonu, ki se bo na vaši koži resnično počutil, je kokosovo olje odlična začetna sestavina. Obstaja veliko receptov, ki jih lahko preizkusite!
38. Naredite si lastno naravno kremo za sončenje. Ne, kokosovo olje samo po sebi ni učinkovito sredstvo za zaščito pred soncem, ker ima samo SPF 4-6. Lahko pa ga zmešate z drugimi sestavinami za boljši učinek. Poskusite zmešati ½ skodelice mandljevega olja ali oljčnega olja s ¼ skodelice kokosovega olja in ¼ skodelice čebeljega voska. Dodajte tudi dve žlici cinkovega oksida (obvezno dobite različico, ki je vaša koža ne bo absorbirala!) In po 1 čajno žličko olja iz rdečih malin, korenčkovega olja in olja vitamina E. Potrebujete tudi 2 žlici karitejevega masla. Dodajte tudi poljubna eterična olja (izogibajte se le oljem, ki bodo povečala fotoobčutljivost).
Domača zdravila s kokosovim oljem
Medtem ko so številne uporabe kokosovega olja kozmetične, mnoge druge vključujejo vaše dejansko zdravje. Kokosovo olje lahko uporabimo kot domače zdravilo za različne manjše bolezni. Tu je še nekaj neverjetnih načinov uporabe kokosovega olja v vašem domu!
39. Hitro si olajšajte sončne opekline. Tako kot lahko iz kokosovega olja izdelate naravno zaščito pred soncem, si lahko tudi olajšate sončne opekline, ki jih že imate. Naredite mešanico kokosovega olja in gela aloe vere 1 na 1 in jo nežno vtrite v kožo, kjer ste opečeni. Mešanica naj vas pomirja. Če ga pred uporabo nanesete v hladilnik, bo še boljše.
40. Hitro celjenje ran. Kot smo že omenili, ima kokosovo olje čudovite protivnetne in protibakterijske lastnosti, zato ima toliko koristi, ko gre za vaše zdravje. Rane lahko zacelite hitreje, tako da nanje nanesete malo kokosovega olja. To bo pomagalo preprečiti in očistiti okužbo.
41. Toda olajšanje ugriza. Iste protivnetne lastnosti, zaradi katerih je kokosovo olje tako pomirjujoče na opečeni koži, so tudi odličen protistrup za srbeče pike. Samo nekaj namažite neposredno na ugrize in začutili boste nekaj olajšanja.
42. Blaži izbruh ekcema. Če vas muči ekcem, lahko v kožo vtrite kokosovo olje, da pomirite srbenje in si olajšate.
43. Blaži norice. Če imate vi ali vaš otrok norice, blažilne lastnosti kokosovega olja lahko olajšajo srbenje. Odličen način za to je, da ga dodate v toplo kopel z ovsenimi kosmiči in preprosto namočite.
44. Blaži kožo, okuženo s strupenim bršljanom, hrastom ali smrčkom. Če je srbečico povzročila katera od teh nadležnih rastlin, si lahko olajšate, če nanesete kokosovo olje neposredno na mesto. Poskusite tudi s toplo kopeljo z nekaj kokosovega olja, ki ste ga dodali v vodo.
45. Zdravite refluks kisline ali zgago. Če vas muči zgaga, veste, da lahko grozljiv občutek v požiralniku čez dan resnično krči vaš slog in vas ponoči ne da spati. Kokosovo olje je lahko v pomoč pri zgagi in vam pomaga pomiriti požiralnik. Moral bom poskusiti to!
46. Blaži zobobol. Naredite majhno mešanico 1 dela kokosovega olja z 2 deli olja nageljnovih žbic. Z vato ali blazinico nežno nanesite mešanico na del dlesni, ki ga boli zobobol. Mnogi pravijo, da na ta način takoj najdejo olajšanje.
47. Izdelajte si svojo zobno pasto. Če ste kdaj uporabili sodo bikarbono namesto zobne paste, vendar vam tekstura ni všeč, boste morda raje mešali kokosovo olje in sodo bikarbono. Preprosto jih zmešajte, dokler ne dobite želene konsistence. Medtem ko soda bikarbona dela čudeže, vam bodo všeč rezultati, ki jih dobite s kokosovim oljem, ki se bori proti klicam v ustih. Želite, da ima okus kot zobna pasta, ki jo dobite v tubi? Za okus dodajte le eterično olje mete.
48. Kot ustna voda (tj. "Vlečenje olja"). Vlečenje olja je danes v besu! Vlečenje olja se v bistvu nanaša na uporabo kokosovega olja namesto ustne vode. Ker pa ima kokosovo olje gostejšo teksturo kot ustna voda (pred tem ne pozabite, da ga segrejete v tekočo obliko), je potrebno več dela, da ga "potegnete" skozi usta, kot pa zamahovanje ustne vode. Priporočamo vam, da to počnete 10–20 minut, da dosežete najboljše rezultate (preberite knjigo ali gledajte televizijo ali kaj drugega, da bi se zamotili). V ustih se bo spenil, ko bo deloval na mikrobih. Občasno boste morda morali nekaj izpljuniti. Ko na koncu vse izpljunete, ne pozabite, da ne pljunete v umivalnik.
49. Privoščite si rane. Afte so še ena pogosta težava z usti, ki jo boste morda lahko preprečili s pomočjo kokosovega olja. Za to uporabite vato tako kot pri zobobolu. Kokosovo olje bo pomagalo v boju proti okužbi, ki povzroča rano, in lahko pospeši zdravljenje.
50. Znebite se vnetij - ali jih preprečite. Če imate občutek, da se pojavi vročina, jo boste morda lahko preprečili tako, da boste na mesto nanesli nekaj kokosovega olja. To lahko tudi pospeši celjenje herpesa, če ga dobite.
51. Olajšanje hemoroidov. Blažilne lastnosti kokosovega olja so lahko odlično sredstvo za zdravljenje hemoroidov.
52. Borite se s stopalom svojega športnika. Kokosovo olje ni le protivirusno in protibakterijsko, temveč tudi protiglivično. Zaradi tega je učinkovito zdravljenje proti atletski nogi. Samo vtirajte kokosovo olje v noge večkrat na dan. Dobre rezultate lahko dobite tudi, če vmešate nekaj kapljic eteričnega olja čajevca.
53. Znebite se glivic na nohtih na nogah. Tu je še en grd nezaželen gost, ki ga boste morda lahko pregnali s kokosovim oljem. Ročno se znebite čim večje količine gliv, nato pa na mesto nanesite kokosovo olje. Morda boste to morali več tednov na dan po več tednov, da boste opazili razliko, vendar ne pozabite in sčasoma boste opazili izboljšanje.
54. Topla kopel naj ne izsuši kože. Se še spomnite kopeli, ki pomirja norice? Pozabil sem omeniti, da je še ena prednost te kopeli ta, da iz nje stopite z vlažno kožo. Tople kopeli so zelo prijetne, vendar topla voda običajno izsuši kožo. Kokosovo olje to preprečuje, kar je dober dodatek vaši kopeli, ne glede na to, ali želite srbečico pomiriti ali ne.
55. Odstranite odvečni vosek iz ušes. Naravna olja odlično delujejo za odstranjevanje voska iz ušes. Za odlične rezultate poskusite kapljico ali dve olivnega ali kokosovega olja. Medtem ko nekateri priporočajo vatirano palčko, je praviloma varneje, če stvari ne pikate v ušesa. Za dodajanje kapljic uporabite kapico in preprosto nagnite glavo. Nato glavo nagnite v drugo smer, da olje kapne nazaj. Običajno traja nekaj časa, da olje popolnoma izstopi, vendar bo pomagalo razbiti vosek. To je varnejša in prijetnejša alternativa izpiranju ušes.
56. Blaži vneto grlo. Če imate praske ali vneto grlo, boste morda lahko bolečino lajšali tako, da v ustih zavrtite malo kokosovega olja in medu ter nato nežno pogoltnete mešanico. Ko se spušča, vam bo pomirjalo grlo in počutili se boste bolje.
57. Zmanjšajte kašelj. Če prehlad spremlja kašelj in ne zgolj vneto grlo, boste morda lahko olajšali s podobno mešanico. Na pol žlice kokosovega olja dodajte žličko medu. Nalijte jih v skodelico in dodajte vročo vodo ter nekaj svežega limoninega soka. Želite, da celotna mešanica napolni približno četrt skodelice. Vse skupaj premešajte in nato pijte, ko je še vroče. Naredite to pred spanjem in veliko lažje se boste nastanili ponoči in se resnično počivali.
58. Zdravite seneni nahod. Trpite zaradi alergij? Ne trpite več s kokosovim oljem. Očitno, če si v nosnico nataknete le malo kokosovega olja, lahko hitro olajšate simptome senenega nahoda. Kako deluje? Pelod in spore, ki vam zaidejo v nos in vas dražijo, se bodo namesto tega držali olja. Tako se bodo izognili nosnemu prehodu in znatno zmanjšali simptome.
59. Povečanje imunskega sistema. Ker se kokosovo olje bori z bakterijami ter virusi in glivicami, lahko okrepi vaš imunski sistem. Le redno ga jemljite z odmerkom, priporočenim na začetku članka. Prepričajte se, da ste vzeli nerafinirano raznolikost kokosovega olja, da boste uživali vse zdravstvene koristi.
60. Zmanjšajte napade. Po poročilu dr. Juliana Whitakerja o zdravju in zdravljenju so lahko trigliceridi s srednje verigo (v obliki olja MCT) v kombinaciji s kokosovim oljem učinkovito zdravljenje napadov, ki je v pomoč kot ketogena dieta. Priporočeni odmerek je 4 čajne žličke olja MCT, pomešane s 3 žličkami kokosovega olja, ki se jemljejo trikrat na dan. Lahko jih zmešamo in shranimo v kozarcu (ne v hladilniku), zaradi česar bodo ostali v mehkem stanju. Nato jih lahko udobno vzamete s hrano - ali pa jih skuhate s kombiniranimi olji. Ta mešanica ustvarja keytone, ki lahko povečajo koncentracijo keytone v krvi in nadzorujejo napade.
61. Domače ravnajte z roza očmi naravno. Rožnato oko ima lahko različne vzroke in za zdravljenje morda potrebujejo antibiotike ali druga zdravila, če pa ste zaljubljeni doma, lahko kot zdravilo najprej poskusite uporabiti kokosovo olje. Zaradi zdravilnih lastnosti kokosovega olja je v nekaterih primerih učinkovito in obstaja verjetnost, da se bo vaše rožnato oko rešilo, če boste olje namazali na veke. Samo nanesite ga na vato in nato s toplim ali hladnim obkladkom. Toplota bo pomirila srbeče oči, mraz pa bo zmanjšal oteklino.
62. Zdravite vnetje ušesa. Če imate vi ali vaš otrok vnetje ušesa, lahko nanos malo kokosovega olja hitreje uniči okužbo.
63. Povečajte krvni obtok. Če želite povečati krvni obtok, boste morda imeli nekaj sreče s kokosovim oljem. Zaradi tega je odličen za zdravljenje številnih zdravstvenih težav.
64. Povečajte svoj holesterol HDL. Kokosovo olje lahko zviša raven HDL (dobrega) holesterola. Slaba novica pa je, da lahko zviša tudi raven LDL (slabega) holesterola! Zato ga uporabljajte zmerno, saj je preveč dobrega lahko slabo.
65. Zdravite okužbo s kvasom. Po besedah nutricionista dr. Brucea Fifeja je kokosovo olje odlično sredstvo za zdravljenje kvasnih okužb, saj vsebuje lavrinsko kislino in kaprilno kislino. Fife teoretizira, da so srednjeverižne maščobne kisline, ki jih najdemo v kokosovem olju, sposobne ubiti kandido v črevesju.
66. Preprečite gripo. Dr. Fife dodaja tudi, da je kokosovo olje odlično za preprečevanje gripe, saj je tako dobro za vaš imunski sistem. Če opazite, da se simptomi gripe začnejo pojavljati ali če ima kdo drug v vašem gospodinjstvu gripo, vzemite žlico kokosovega olja vsakih nekaj ur. Po navedbah Fife gripa na splošno izgine čez noč, če to storite.
67. Boj proti hrepenenju po sladkorju. Ali poskušate zmanjšati količino zaužitega sladkorja? Morda boste želeli poskusiti vzeti žlico kokosovega olja, namesto da bi posegli po priboljšku. Kokosovo olje vam bo takoj prineslo energijo, kar naj bi vam pomagalo ublažiti hrepenenje.
68. Izgubite težo. Če je sladkor glavni vzrok za povečanje telesne mase, boste morda končno začeli dosegati cilje glede zmanjševanja telesne teže z nadzorovanjem teh želja po sladkorju. Poleg tega je kokosovo olje odlično za vaš metabolizem, hitra presnova pa je eden od ključev za izgorevanje kilogramov in ohranjanje teže po koncu. Ne bodite presenečeni, če čez nekaj tednov preverite tehtnico in opazite, da ste padli za nekaj kilogramov!
69. Boj proti prebavnim težavam. Če imate prebavne motnje, povezane z bakterijsko, virusno ali glivično okužbo, vam lahko jemanje kokosovega olja pomaga, da se spet počutite bolje. Ne samo, da bo kokosovo olje pomagalo v boju proti okužbi, ampak bo tudi povečalo absorpcijo zdravih hranil iz vaše hrane v telesu. Ta hranila bodo okrepila vse vaše telesne sisteme, kar bo privedlo do vsestranskih izboljšav. Morda je samo tisto, kar vaše telo potrebuje, da začne spet postati zdravo.
70. Preprečite krvavitev iz nosu. Ali imate občutljiv nos, ki se v zelo vročem ali hladnem vremenu zlahka posuši in krvavi? Če je tako, boste morda lahko preprečili prihodnje krvavitve iz nosu tako, da boste kot vlažilno krepo v nosnice namazali malo kokosovega olja. Tako boste zaščitili kapilare in preprečili izsušitev nosnih poti.
71. Izboljšajte delovanje pljuč. Raziskovalci so odkrili, da lahko kokosovo olje poveča pretočnost celičnih površin. To lahko poveča delovanje pljuč.
72. Zaprtje lajšajte naravno. Kokosovo olje je naravno odvajalo. Pospeši vaš metabolizem in pomaga zmehčati blato. V ta namen boste želeli vzeti nerafinirano deviško kokosovo olje, ker rafinirano olje morda nima vlaknin, ki jih potrebujete. Morda boste opazili izboljšanje že pri eni ali dveh žličkah, morda pa boste potrebovali do dve žlici. Dobro je, da telesu daste nekaj časa, da se prilagodi, zato začnite z majhnimi, če v preteklosti še nikoli niste uživali kokosovega olja. Če jemljete preveč, lahko pri nekaterih ljudeh pride do driske in tega ne želite.
73. Ustavite vročinske bliskavice med menopavzo. Nekatere ženske poročajo, da jemanje ene ali dveh žlic vsak dan pomaga olajšati menopavzo s preprečevanjem simptomov vročine.
74. Zdravite povečano prostato. Raziskava na podganah leta 2007 je pokazala, da se kokosovo olje lahko uporablja za zdravljenje povečane prostate. Redno uživanje kokosovega olja lahko pomaga pri zdravljenju simptomov ali preprečuje povečanje prostate.
75. Boj proti okužbam s H. pylori. H. pylori je ena najbolj razširjenih okužb na planetu. Znanstveniki ocenjujejo, da ima približno dve tretjini svetovnega prebivalstva aktivno ali pasivno okužbo s H. pylori, večina ljudi pa sploh ne ve, da jo ima. Protimikrobne lastnosti kokosovega olja vam lahko pomagajo v boju proti H. pylori. Nekateri bolniki s H. pylori poročajo o uspehu pri zdravljenju okužbe z jemanjem treh čajnih žličk kokosovega olja na dan.
76. Zdravite Alzheimerjevo bolezen. Čeprav ni nobene raziskave, ki bi podpirala kokosovo olje kot dolgoročno zdravljenje ali rešitev za Alzheimerjevo bolezen, mnogi bolniki poročajo o kratkoročnih koristih. Ketoni v olju lahko izboljšajo zdravje možganov in pomagajo bolnikom, da delujejo.
77. Boj proti utrujenosti nadledvične žleze. Nekateri poročajo, da jim jemanje kokosovega olja redno daje energijo in pomaga pri preprečevanju utrujenosti nadledvične žleze. Za tiste, ki so kronično utrujeni ali pod stresom, je to lahko resnično dobro.
78. Zdravite okužbo sečil (UTI). Če imate okužbo sečil, vam lahko protimikrobne lastnosti kokosovega olja pomagajo v boju proti okužbi. Vzemite 3 žlice na dan, da zmanjšate simptome.
79. Povečajte absorpcijo kalcija. Kalcij je bistvenega pomena za zdrave kosti in ima pomembno vlogo v številnih telesnih sistemih. Nekateri ljudje težko absorbirajo kalcij. En način za povečanje absorpcije kalcija je uživanje kokosovega olja.
80. Povečajte absorpcijo magnezija. Magnezij je še eno bistveno hranilo, ki ima v telesu veliko pomembnih vlog. Magnezij je eden najboljših dopolnil za migrene, zaprtje, hormonsko neravnovesje in še več. Kokosovo olje lahko poveča absorpcijo magnezija v telesu.
81. Hitreje zacelite modrice. Če si na modrice namažete nekaj kokosovega olja, lahko zmanjšate otekline in jim tudi hitreje zacelijo.
82. Znebite se lišajev. Ker je lišajev gliva, ga lahko izkoreninimo s protiglivičnimi lastnostmi kokosovega olja. To je odlično domače zdravilo za uporabo med okužbo.
83. Aromaterapija. Aromaterapija je čudovit način za pomiritev in sprostitev. Kokosovo olje je kot nalašč za aromaterapijo. Kokos je zelo miren, čudovit vonj.
84. Kot nosilno olje za eterična olja. Ne glede na to, ali eterična olja uporabljate kot parfume ali v medicinske namene, jih morate razredčiti v nosilnem olju, preden jih lahko varno nanesete na kožo. Za to lahko deluje rafinirano kokosovo olje (sorta, ki nima vonja). Če vas ne moti mešanje vonja kokosa, tudi nerafinirano olje deluje odlično.
85. Nadzirajte krvni sladkor. Kokosovo olje lahko pomaga stabilizirati raven glukoze v krvi. To je lahko koristno pri zdravljenju sladkorne bolezni, pa tudi nadledvične bolezni. Tudi če ne trpite za sladkorno boleznijo, lahko s kokosovim oljem čez dan občutite več energije.
86. Povišanje energije pred treningom. Če iščete izbruh dodatne energije, preden se odpravite v telovadnico, ki vam ne bo zvišala krvnega sladkorja, je kokosovo olje odlična izbira.
87. Odmašite ušesa. Imate v ušesih nakopičeno ušesno maslo? Z kapljico kapnite nekaj kapljic kokosovega olja v uho, nato pa glavo nagnite v drugo smer, da se lahko odteče. Ponavadi se bo večina odtekla takoj, preostanek pa bo počasi odtekal ves dan. Olje pomaga zmehčati vosek in odmašiti uho.
88. Zmanjšajte simptome artritisa. Bolečina pri artritisu izvira iz vnetja v sklepih. Kokosovo olje je lahko učinkovito kot naravno zdravljenje artritisa. Raziskovalci so izvedli študijo na podganah in ugotovili, da kokosovo olje zmanjša vnetje artritičnih glodalcev, kar ima za posledico izboljšanje. Poskusite jemati vsak dan in poglejte, kaj se bo zgodilo.
89. Znebite se uši. Imate uši? Niso zabavni. Rešite se jih z rednim nanašanjem kokosovega olja na lase, dokler jih ne izginejo. Nadaljevali boste s kisom. Kis pomaga odlepiti jajčeca uši z las, kokosovo olje pa duši uši in jih ubije. Nekateri menijo, da to zdravljenje deluje prvič. Za bolj vztrajne primere boste morda potrebovali več aplikacij. Ne skrbite - kis in kokosovo olje sta odlična za vaše lase!
90. Tetovaže po nanosu s črnilom. Kokosovo olje je lahko dobra vlažilna krema za nanašanje po tatoo. Lahko pospeši proces celjenja in tudi zmanjša možnost okužbe. A pazite, da ne boste pretiravali; preveč kokosovega olja lahko povzroči beljenje na vašem črnilu in zmanjša svetlost barve.
91. Naredite naravno drgnjenje hlapov. Potrebuješ pomoč pri spanju, ko si bolan? S kokosovim oljem, čebeljim voskom, evkaliptusovim oljem, oljem poprove mete, oljem rožmarina in oljem nageljnovih žbic naredite naravno drgnjenje s paro. To je odlična povsem naravna alternativa sorti, kupljeni v trgovini.
Kokosovo olje za nosečnost in nego dojenčkov
Kokosovo olje lahko uporabljate na veliko različnih načinov, če ste noseči ali če ste že prinesli domov svoj sveženj veselja iz bolnišnice. Ne pozabite na kokosovo olje, da se znebite strij, kot smo že omenili!
92. Preprečite jutranjo slabost. Trpite zaradi jutranje slabosti? Nelagoden želodec lahko pomirite z žlico kokosovega olja. To boste morda želeli narediti zjutraj med nosečnostjo.
93. Preprečite solze na presredku. Če nekaj mesecev pred datumom dobave kokosovo olje trikrat na dan nanašate na presredek, bi morali preprečiti solze. Morda jih ne boste mogli popolnoma ustaviti, lahko pa jih boste lahko zmanjšali.
94. Pomirite razdraženo nedrje. Če dojenje povzroča draženje, bi si lahko olajšali z uporabo kokosovega olja. Odlično se obnese kot alternativa kremi iz lanolina.
95. Otrokova koža naj bo mehka in navlažena. Kokosovo olje, dodano otroški kopeli, je odlična izbira vlažilne kreme. Dojenčki imajo zelo občutljivo kožo, kokosovo olje pa ne bo dražilo.
96. Otroški robčki. Če uporabljate krpice za dojenčke, lahko za lažje delo nanesete nekaj kokosovega olja.
97. Ustavite plenični izpuščaj. Mnoge matere poročajo, da kokosovo olje odlično deluje za preprečevanje pleničnega izpuščaja. Samo nanesite neposredno na kožo.
98. Okrepite mehke lise. Ko se dojenčki rodijo, imajo njihove glave mehke pike. Lahko jih okrepite tako, da nanje nanesete malo kokosovega olja.
99. Povečajte kakovost in pretok materinega mleka. Doječe matere pogosto poročajo, da lahko z zmernim uživanjem kokosovega olja povečajo kakovost in pretok materinega mleka. Poskusite vzeti žlico na dan in poglejte, kaj se bo zgodilo. Tako obogateno materino mleko je lahko bolj hranljivo in lahko tudi pomaga vašemu otroku, da zdravo raste in se razvija.
100. Zamenjajte otroški losjon. Tu je še ena odlična uporaba kokosovega olja. Otroški losjon, ki ste ga kupili v trgovini, lahko nadomestite z povsem naravno mešanico, ki je kot nalašč za občutljivo kožo. Pol skodelice kokosovega olja vmešajte v surovo in nerafinirano karitejevo maslo, dokler ne dobite želene teksture in dobite, kar potrebujete.
101. Zdravite drozg. Če ima vaš dojenček okužbo z drozgom, je kokosovo olje dobro naravno zdravilo.
102. Obravnavajte pokrov zibelke. Če ima vaš dojenček "zibelko", njegovo lasišče proizvaja preveč sebuma. Značilnih rumenih in rjavih predelov se lahko znebite tako, da žličko kokosovega olja vtrite v otrokovo lasišče. Pokrov zibelke naj postopoma izgine. To lahko traja več dni.
103. Zdravi akne. Tako kot kokosovo olje odlično deluje pri odraslih aknah, dobro deluje tudi za vse starosti. Otroci in mladostniki ga lahko uporabljajo, vi pa tudi pri dojenčku. To nežno vlažilno olje bo pomagalo uravnotežiti dojenčkov ton kože in zmanjšalo izbruhe aken.
104. Zmanjšajte krušni kašelj. Če ima vaš dojenček ali otrok krušni kašelj, se lahko borite z njim, tako da ustvarite enako alternativo vapo-rub, o kateri smo že govorili. Formula deluje odlično za vse starosti.
105. Okrepite dojenčkovo formulo. Če dojenčka hranite s formulo, jo boste morda želeli okrepiti z dodajanjem malo kokosovega olja. S tem dodamo lavrinsko kislino, ki je pomembna sestavina materinega mleka. Tako bodo otroške formule postale bolj hranljive snovi.
106. Olajšajte čiščenje otrokovega dna. Če vas je strah zamenjati otroške plenice, lahko na njegovo dno podrgnete nekaj kokosovega olja, ko je čisto. To bo preprečilo, da bi se zmešnjave prijele, in olajšalo čiščenje, ko bo vaš dojenček na drugem mestu. In ne pozabite, to hkrati preprečuje plenični izpuščaj!
107. Naravno zdravljenje vnetij dojenčkov. Kokosovo olje ni samo kot nalašč za zdravljenje okužb ušes odraslih, ampak lahko deluje tudi na dojenčke. Ko zdravite vnetja ušes doma, morate biti zelo previdni in nikjer ni tako res kot pri dojenčkih. Ena varna naravna snov, ki jo lahko uporabljate tudi pri dojenčkih, je kokosovo olje. Z okularno kapljico v okuženo uho vlijte nekaj kapljic. Protimikrobne lastnosti bodo učinkovale. Če sumite, da je poškodovana bobnič, tega ne poskušajte.
108. Masažno olje. Kokosovo olje je popolno masažno olje za dojenčke. Masaža otroka ima veliko prednosti; pomirja, lahko ublaži zaprtje, lahko vodi do boljšega spanca in spodbuja centralni živčni sistem.
109. Pitoma dojenčkova frizura. Tako kot lahko s pomočjo kokosovega olja ukrotite lastno frizz, lahko ukrotite tudi otrokovo frizz. Ko imajo dojenčki res kratke lase, se ti pogosto lahko držijo na vrhu. Te trmaste ključavnice ukrotite z le malo kokosovega olja.
110. Pomagajte pri lajšanju bolečin pri zob. Zobje so pomembne, vendar ni zabavno. Če vaš dojenček joka zaradi zob, boste morda lahko pomagali zmanjšati bolečino in vnetje z vtiranjem kokosovega olja neposredno na dlesni, pomešano z malo olja nageljnovih žbic. Lahko pa olje nanesete neposredno na igračo za zobke. To lahko vnaprej prepreči nekaj vnetja in bolečine.
111. Testo za varno igro za dojenčke. Želite ustvariti zabavno, varno igračo za svojega otroka? Vse kar potrebujete je pol skodelice kokosovega olja (tekočine) in dve skodelici koruznega škroba. Zmešajte jih skupaj in dobili boste testo za igro. Ker je tehnično užitno, je varnejša alternativa komercialnemu testu za igro. Morda boste želeli še naprej zagotavljati to obliko igralnega testa tudi starejšim otrokom, če jih želijo poskusiti in jesti. Čeprav bo navadno bela, lahko dodate barvila za hrano, da dobite zabavne barve.
Kokosovo olje okoli doma
Doslej so se vse uporabe kokosovega olja, o katerih smo govorili, nanašale na osebno nego bodisi zase bodisi za svojega otroka. Toda uporaba kokosovega olja presega higieno, lepoto in domača zdravila! Kokosovo olje lahko uporabite za številne aplikacije po gospodinjstvu.
112. Lak za pohištvo. Bi radi na hitro polirali leseno pohištvo, da bo tako lepo sijalo? Namesto da bi v trgovini kupili lak za pohištvo, razmislite o dodajanju malo limoninega soka v nekaj tekočega kokosovega olja. Le malo podrgnite po pohištvu in videli boste lepo obnovo sijaja. Uporabite ga lahko na vseh vrstah lesa.
113. Usnjen sijaj. Les ne morete posvetliti le s kokosovim oljem, temveč tudi z usnjem.
114. Čistilo za usnje. Medtem ko si posvetlite usnje, ga tudi očistite. Ne bo naredil popolnega dela, je pa odličen za hitro ponovitev.
115. Odstranite rje. Z uporabo kokosovega olja lahko odstranite rjo s poljubnega števila predmetov. Predmet premažite z oljem in ga nato postavite nekam za eno uro. Olje bo sprostilo rjo. Uporabite gobo in toplo vodo. Morali bi videti, da se večina rje takoj odstrani.
116. Preprečite nabiranje prahu na površinah. To je še posebej koristno na težko dostopnih površinah, kot so zgornje police ali lopatice stropnih ventilatorjev. Nanesite tanek premaz in preprečil bo nabiranje prahu. To pomeni, da lahko med čiščenjem teh težko dostopnih predmetov greste dlje.
117. Znebite se puške, ki so jo za seboj pustile nalepke. Ste že kdaj kupili nov izdelek in morali potegniti nalepko, da bi našli lesketajoč se ostanek? Za odstranjevanje puške lahko uporabite kokosovo olje. Odlično se obnese, če ga zmešate s sodo bikarbono, da dobite nekaj abrazivnih lastnosti. Pustite, da se gunk nekaj minut vpije v pasto in jo nato očistite.
118. Odstranite nalepke iz steklenic. To je povezano z zgornjo uporabo. Včasih boste morda želeli nalepke odstraniti s kozarcev ali steklenic, da jih boste lahko uporabili za druge namene. Kokosovo olje lahko sprosti etikete in vam pomaga, da jih odstranite, nato pa vam pomaga odstraniti ostanke, ki so ostali za seboj.
119. Pripravite rezalno desko. Imate desko za rezanje lesa? Potem veste, da lahko čez nekaj časa postanejo suhe in krhke. Olajšajte uporabo rezalne deske, tako da jo vedno znova obrišete s tanko prevleko iz kokosovega olja.
120. Kondicijske lesene sklede. Če so vaše lesene sklede suhe in razpokane kot deska za rezanje, jih končajte z malo kokosovega olja.
121. Podmažite in razmastite stroje. Če upravljate s stroji in se nekaj zatakne, boste morda lahko s stroji mazali. Uporabite ga lahko tudi kot sredstvo za razmaščevanje.
122. Podmažite oblačilno palico. Če težko potisnete obešalnike na palico omare, jo boste morda želeli mazati s kokosovim oljem. Tako bodo obešalniki z lahkoto drseli naokoli.
123. Sijajni listi. Nekaterim je všeč, da so listi na sobnih rastlinah videti sijoči, in v ta namen kupijo komercialni izdelek. Ti izdelki vsebujejo kemikalije in škodujejo vašim rastlinam. Čistilec listov zamenjajte s kokosovim oljem. Dobili boste enak učinek in tako bo veliko bolj zdravo za vašo rastlino in domače okolje.
124. poljski bron. Kokosovo olje lahko uporabite kot lak za številne različne kovine, vendar soglasje je, da se najbolje obnese za bron. Potrebujete le majhen košček, nanešen na bombažno krpo. Osvetlil bo bron in morda bo razkril tudi barvo.
125. Naredite milo. Če se ukvarjate z obrtjo, si lahko sami izdelate milo iz kokosovega olja. Obstaja veliko različnih receptov, ki jih lahko preizkusite in ustvarite svoje. Uporabite jih sami, jih podarite prijateljem ali prodajte; bodo hit!
126. Pazite, da se trava ne zatakne na vaši kosilnici. Če ste se naveličali, da se vam trava zatakne na kosilnici, jo pred košnjo poskusite premazati s kokosovim oljem. To bi moralo preprečiti lepljenje veliko trave. Rezila kosilnice lahko premažete tudi neposredno, da ostanejo čista pred pokošenimi travami.
127. Očistite vrtno orodje. Medtem ko ste na prostem, obiščite vrtno lopo in si s kokosovim oljem očistite orodje. Znebite se rje, preprečite nastajanje rje v prihodnosti in poskrbite, da bo vaše orodje podmazano in v dobrem stanju.
128. Ponovno zaženite škarje. Ali se vaše škarje držijo, medtem ko jih poskušate uporabiti? Namesto da bi jih vrgli ven, razmislite o uporabi kokosovega olja za dobro čiščenje in mazanje. Morda boste zelo dobro ugotovili, da bodo z odstranjeno rjo in podmazanimi tečaji spet odlično delovali.
129. Podmažite tečaje. Škarjasti tečaji niso edini tečaji, s katerimi lahko spet delate s kokosovim oljem. Če imate tečaje vrat ali oken, ki se držijo ali povzročajo veliko hrupa, jih lahko namažete s kokosovim oljem. Tako bi jih morali veliko lažje uporabljati in jih tudi ustaviti, da bi nadležno škripanje.
130. Odpeti zadrgo. Le malo stvari je tako dražilnih kot zataknjena zadrga. To ne bo delovalo, če zadrga ne bo več delovala, če pa že, lahko zadrgo spet odlepite z uporabo kokosovega olja. Uporabljajte veliko; ga boste potrebovali.
131. Začinite litoželezo. Če ste lastnik posode iz litega železa, jo morate občasno "začiniti", da ostane v dobrem stanju. To preprečuje lepljenje površine. To lahko storite s kokosovim oljem. Preprosto segrejte pečico na 400 stopinj, položite litoželezno ponev na gorilnik štedilnika in dodajte žličko kokosovega olja. Počakajte, da se stopi, izklopite gorilnik in premažite celotno površino posode. Nato ga postavite v pečico na stojalo na glavo. Pod njo položite nekaj folije, da ujamete maščobo, ki kaplja. Pekač pečemo eno uro. Nato počakajte, da se ohladi.
132. Naj bo lito železo začinjeno. Kot razširitev zgornje uporabe lahko uporabite tudi kokosovo olje, da ohranite litoželezno posodo začinjeno. Ko skuhate v ponvi, jo takoj očistite in operite v vroči vodi (ne uporabljajte mila). Posušite ga in ga postavite na gorilnik nad šibkim ognjem. Počakajte, da se popolnoma posuši, nato dodajte še žličko kokosovega olja. Razporedite ga in posodo pospravite (pečice ni treba ponovno uporabljati, dokler ne boste morali ponovno začiniti).
133. Pripomočki za plašče. Ste se naveličali pečenja hrane na lopatkah in drugih pripomočkih med kuhanjem ali postrežbo? Prihranite čas za čiščenje, tako da jih vse skupaj najprej premažete s tanko plastjo kokosovega olja. To bo preprečilo, da bi se hrana strdila.
134. Očistite kitarske strune. Ste glasbenik? Kitara je še en predmet, ki ga je treba redno kondicionirati, da lahko pravilno deluje. Natančneje, morate namazati vrvice. Izkazalo se je, da kokosovo olje odlično deluje v zelo majhnih količinah.
135. Navlažite bobne za živali. Če igrate na bobne živalske kože, veste, da se koža lahko zlahka izsuši. Če želite, da bobni iz surove kože delujejo in proizvajajo čudovit zvok, jih morate navlažiti. Čeprav lahko za to kupite komercialne rešitve, je kokosovo olje odlična naravna alternativa.
136. Znebite se penastega mila. Imate trdo vodo? Ste se naveličali vsega tistega mila, ki je okrog vašega korita? Morda ga boste lahko podrgnili s kokosovim oljem.
137. Odstranite žvečilni gumi. Se vam je žvečilni gumi zataknil v laseh, preprogi ali oblačilnem izdelku? Kokosovo olje je verjetno najlažji način, da ga odlepite in se znebite vseh ostankov!
138. Odstranite ličila z oblačil ali preprog. Če razlijete posodo za ličila ali spustite šminko, lahko s kokosovim oljem odstranite ostanke s preproge ali oblačil.
139. Razmastite si roke. Ljubite delo v svoji garaži? Če težko odstranite maščobo z rok, je enostaven način za ustvarjanje naravnega abraziva mešanje kokosovega olja in sode bikarbone (tako kot pri odstranjevanju puške, ki je ostala na nalepkah). Drgnite si roke in maščobo boste lahko odstranili.
140. Spravi nohte izpod nohtov. Imate maščobo pod nohti? Kokosovo olje je odlično za čiščenje rok, lahko pa tudi pod nohti odstrani to trdovratno ujeto maščobo.
141. Snemite prstan s prsta. Morda boste morali mazati tudi roke, da odstranite zataknjen obroč. Samo nanesite olje neposredno na obroč in ga hkrati obrnite. Ko olje pride pod obroč, bi ga morali imeti možnost odvleči.
142. Pazite, da se sneg ne drži satelitske antene. Če imate zunaj satelitsko anteno in želite, da se sneg pozimi ne zatakne, nanjo vtrite tanek premaz kokosovega olja.
143. Obložite snežne lopate. Tako kot kokosovo olje lahko prepreči, da bi se sneg prijel na satelitsko anteno, lahko tudi prepreči, da bi se sneg prijel na lopato. To vam lahko znatno olajša delo, ko pride čas za čiščenje vozišča ali pločnikov.
144. Mastne kolesarske verige. Če želite, da se veriga koles ne drži, nanjo vtrite malo kokosovega olja.
145. Znebite se mravelj. Imate težave z mravljami? Kokosovo olje, kastilno tekoče milo in semensko olje zmešajte v steklenički z razpršilom in ga poškropite na gnezdo mravlje. Lahko se znebite vaše težave. Upoštevajte pa, da se lahko z oljem neem zastrupijo ali ubijejo čebele in ribe, zato olje nim hranite ločeno od vodnih teles, cvetja in čebelnjakov.
146. Spravite črve in muhe stran iz smeti. Se naveličate iskanja črvov pod smetnjakom in muh, ki brnijo okoli njega? Poskusite lahko svojo koš za smeti premazati s kokosovim oljem. Naredite to znotraj in zunaj, muhe pa boste odvrnili od odlaganja jajčec. Rezultat? Nič več črvov ali muh, ki vaš koš za smeti spreminjajo v dom.
147. Odstranite mrtve hrošče iz pohištva iz avtomobila ali trate. Mrtve hrošče so se prilepile na vetrobransko steklo? Eden od preprostih načinov, da se jih znebite, je, da jih najprej sprostite s kokosovim oljem. Samo nanesite kokosovo olje, počakajte nekaj minut, da se vpije, nato pa poskusite podrgniti črevesje žuželk. Morali bi imeti več sreče, kot če bi to poskušali narediti brez uporabe kokosovega olja.
148. Odstranite drevesni sok. Tako kot mrtve hrošče lahko tudi drevesni sok zlahka pride na pohištvo travnika ali v vaše vozilo. Ko se to zgodi, se resnično drži! Kokosovo olje vam lahko pomaga, da ga zrahljate in odstranite.
149. Podrobno določite svoj avto. Ko ste zunaj avtomobila, ali je notranjost videti nekoliko stara in utrujena? Osvežite notranjost avtomobila tako, da na armaturno ploščo nanesete nekaj kokosovega olja. Obnoviti bi moral nekaj sijaja, vonj pa bo pomagal tudi osvežiti zrak.
150. Odganjajte pajke. Pajkov ni nujno nekaj slabega v vašem domu; pomagajo nadzorovati populacijo žuželk. Toda obstajajo kraji, ki jih preprosto ne želite. Spodbudite jih, naj se izogibajo tem območjem, tako da jih poškropite s kokosovim oljem in kisom.
151. Ubijte ščurka. Ali ščurke običajno poškropite z razpršilom za žuželke, nato pa se zataknete pri čiščenju kemične zmešnjave, ki je ostala potem? Kokosovo olje, pomešano s kisom, se menda odlično obnese kot sredstvo za ubijanje ščurkov, brez kemične grozljivosti.
152. Ubijte ličinke komarjev. Imate nepremično vodo na svojem posestvu? Živite na območju, okuženem s komarji? Dober način, kako se spoprijeti s to težavo, preden ji uide iz nadzora, je, da v stoječo vodo dodate malo kokosovega olja. Kokosovo olje ubije ličinke komarjev, preden dosežejo polnoletnost in začnejo rojiti vaše območje.
153. Odganjajte komarje. Ali tem ličinkam komarjev ni preprečilo, da bi odrasle? Kokosovo olje deluje precej dobro tudi kot repelent, zato ga lahko nosite zunaj v tistih poletnih dneh, ko rojijo komarji.
154. Polirajte čevlje. To še posebej dobro deluje na lakiranem usnju. Če so čevlji izgubili sijaj, jih lahko na ta način sprostite.
155. Pazite, da se vosek ne prime na svečniku. Če ne želite, da se vosek za sveče, ki kaplja navzdol v držalo, drži, ga lahko najprej premažete s tanko plastjo kokosovega olja. Tako bo vosek veliko lažje odstraniti.
156. Preprečite nastanek rje v pokrovih kozarcev. Če tekočo snov dlje časa hranite v kozarcu, lahko postopoma povzroči, da pokrov korodira. To lahko preprečite z malo kokosovega olja znotraj obroča kozarca. S tem bo tudi manj verjetno, da se bo pokrov prijel, kar bo omogočilo lažje odpiranje kozarcev po dolgem času.
157. Odprite šobo na steklenički z razpršilom. Če se šoba na eni od vaših steklenic z brizganjem zamaši, jo lahko enostavneje odmašite s kokosovim oljem. Preprosto premaknite pokrov stekleničke z razpršilnikom (tisto, ki je zamašena) v drugo razpršilko, napolnjeno s pršilom iz kokosovega olja. S to pločevinko poškropite, dokler kokosovo olje ne razpusti ostankov šobe in ga spet zažene. Nato ga preprosto prenesite nazaj v steklenico, v katero spada.
158. Izboljšajte svoje gnojilo. Ko gnojite trato ali vrt, lahko vmešate kokosovo olje, da vam zagotovite boljšo pokritost. Deluje kot površinsko aktivna snov.
159. Preprečite madeže. Če imate Tupperware, veste, kako zlahka se lahko obarva in kako nemogoče je odstraniti te madeže, ko se enkrat zaženejo, nato pa so vaše plastične posode vedno videti umazane. Eden odličnih načinov za preprečevanje te težave je, da po površini podrgnete malo kokosovega olja, preden v posodo daste hrano. To bo preprečilo začetek obarvanja.
160. Očistite zadrževalnik. Če nosite zadrževalnik in ga želite dobro očistiti, kokosovo olje deluje odlično. Vtrite malo na zadrževalnik in nato pustite, da sedi nekaj ur. Sperite ga in zadrževalnik bo čist in brez mikrobov.
161. Očistite ščitnik za usta. Z zaščito za usta lahko storite enako kot z varovalko, da jo očistite in razkužite.
162. Čistilo za proteze. Tako kot kokosovo olje odlično deluje za čiščenje držala ali ščitnika za ustne votline, je tudi kot nalašč za čiščenje in razkuževanje zobnih protez.
163. Očistite svoje registrske tablice. Imate na registrskih tablicah veliko umazanije in odpadkov? Umazanija je lahko precej neprivlačna in jo je tudi zelo težko odstraniti. Enostavna rešitev je uporaba kokosovega olja. To umazanijo bo sprostilo takoj in se bo enostavno dvignilo.
164. Odstranite zavorni prah. Zavorni prah se prav tako oprijema in kopiči, vendar se ga lahko hitro in enostavno znebite s kokosovim oljem.
165. Očistite žuželke z avtomobilskega žara. Tako kot kokosovo olje odlično deluje za čiščenje ptičjega iztrebka in črevesja žuželk z vetrobranskega stekla, odlično deluje tudi tako, da oba izvlečete iz žara vašega avtomobila.
166. Znebite se ostankov, ki jih pusti zasenčenje avtomobilskih stekel. Poskušate odstraniti niansiranje stekel iz avtomobila? Ko odstranite odtenek, boste spodaj našli ostanke, ki jih je skoraj nemogoče odstraniti. Izkazalo se je, da kokosovo olje, pomešano s sodo bikarbono, odlično opravi svoje delo.
167. Preprečite, da bi se oblačila plela. Če imate tesne oblačilne predmete, ki raztrgajo vašo kožo, lahko z malo kokosovega olja preprečite drgnjenje. Preden se oblečete, ga nanesite na zadevno območje in težavo bi morali znatno zmanjšati. To je še posebej koristno, če ste pohodnik in vas skrbi, da bo veliko ponavljajočih se gibov povzročilo drgnjenje med hojo.
168. Požarni zaganjalnik. Obožujete kampiranje in kuhanje, vendar ne želite, da bi zanetili ogenj? Če se težko potisnete, je enostaven trik namočiti bombažne kroglice ali bombažne palčke v kokosovem olju in jih prinesti s seboj v plastično vrečko. Tampon ali kroglico s kokosovim oljem položite v svoj prižig in ga prižgite. Dokaj dobro bo gorelo vsaj nekaj minut, kar upajmo, da bo dovolj, da boste lahko ujeli preostanek vžiga.
Kokosovo olje za nego hišnih ljubljenčkov
Tako kot lahko kokosovo olje uporabljate za lastno osebno higieno, boste tudi ugotovili, da je zelo priročno tudi za higieno in zdravje živali. Tu je nekaj odličnih načinov uporabe kokosovega olja za nego hišnih ljubljenčkov.
169. Dezodorizirajte svojega psa. Pri nekaterih psih je dobra kopel vse, kar je potrebno za odstranjevanje slabega vonja, toda če se vonj telesa vašega psa zadržuje, lahko poskusite kokosovo olje kot dezodorant. Nanesite ga nekaj ur in ga nato sperite. Tega vonja bi se moral znebiti vsaj za kratek čas.
170. Znebite se prhljaja. Kot veste, kokosovo olje odlično deluje za odstranjevanje prhljaja z lastnega lasišča. Izkazalo se je, da ga lahko uporabimo tudi za odstranjevanje prhljaja iz dlake vašega psa.
171. Pomirite suho in razdraženo kožo. Vlažilne lastnosti, zaradi katerih je kokosovo olje odlično sredstvo za preprečevanje prhljaja vašega psa, so tudi čudovito sredstvo za srbečo in suho kožo. Kokosovo olje je zelo pomirjujoče in hitro zmanjša draženje.
172. Hitro zdravljenje celjenja okužbe kože. Zaradi protimikrobnih lastnosti kokosovega olja je odlično zdravilo za hišne ljubljenčke, ki se zdravijo pred okužbo. Ne samo, da bo kokosovo olje pomagalo blažiti vnetja, ampak bo tudi pospešilo celjenje z bojem proti okužbi.
173. Hitro celjenje ran. Če ima vaš pes urez ali odrgnine, bo kokosovo olje pospešilo tudi postopek celjenja in preprečilo okužbo.
174. Preprečite drgnjenje. Kokosovo olje lahko nanesete na lastno kožo, da preprečite drgnjenje med pohodništvom, enako pa lahko storite za svojega psa, če ga vzamete s seboj na pohodništvo. Medtem ko so pasji pohodniški čevlji in dodatki zasnovani za udobje, nikoli ne škodi, če sprejmete dodatne varnostne ukrepe.
175. Šampon za vašega psa. Če želite prihraniti nekaj denarja in se prepričati, da uporabljate kakovosten ekološki izdelek, lahko za svojega psa ustvarite šampon tako, da žlico kokosovega olja kombinirate s 3 žlicami tekočega kastilnega mila, skodelico kisa in štirimi skodelicami vroče vode. Deluje zelo dobro in je kot nalašč za psa z občutljivo kožo!
176. Stanje krzna. Že veste, da lahko kokosovo olje nanesete na lastne lase kot balzam, ki se ne pušča. Lahko ga nanesete tudi na pasjo ali mačjo dlako kot balzam, ki se ne pušča. Tako kot morate biti previdni pri količinah, ki jih porabite za lastne lase, bodite previdni, da ne boste pretiravali s svojim ljubljenčkom, sicer boste imeli mastno zmešnjavo.
177. Stanje ptičjega perja. To deluje nekoliko drugače. Namesto da olje nanesete neposredno na ptičje perje, v prehrano svoje ptice dodate malo kokosovega olja. Tako bo perje vašega ptiča zdravo, močno in svetle barve.
178. Lajšanje zaprtja vašega ljubljenčka. Kokosovo olje lahko olajša zaprtje ljudem, pa tudi kosmatim prijateljem. Poskusite dodati pol čajne žličke kokosovega olja v hrano svojega psa ali mačke.
179. Povečajte energijo. Če se vaš hišni ljubljenček ves dan zadržuje in bi lahko porabil energijo, poskusite dodati malo kokosovega olja v prehrano svojega krznenega spremljevalca. Tako kot lahko kokosovo olje poveča energijo za človeka, ima lahko enak učinek tudi na hišne ljubljenčke.
180. Izboljšajte dihanje vašega psa. Če ima vaš pes zadah iz ust, je to morda zato, ker ima v ustih mikrobe, ki ustvarjajo neprijeten vonj. Če psa nahranite z malo kokosovega olja ali ga celo uporabite med umivanjem zob, boste morda pomagali ubiti te mikrobe in se znebiti vonja.
181. Znebite se bolh. Veliko psov za zdravljenje bolh uporablja nevarne kemične sestavine in lahko povzroči resne zdravstvene težave. Eterična olja se včasih priporočajo kot alternativa, vendar so pri nekaterih psih lahko nekoliko intenzivna. Kokosovo olje ponuja varno, naravno, zdravo alternativo. Nekaj ur ga vtrite v kožo svojega psa in ga nato sperite. Naredite to enkrat na dan ali tako in tako lahko preprečite prihodnje okužbe z bolhami.
182. Klop preventivno. Bolhe niso edini škodljivci, ki lahko okužijo dlako vašega psa. Klopi so nevarni škodljivci, ki lahko pri psih in ljudeh povzročijo resne bolezni. Kokosovo olje lahko pomaga preprečiti, da bi se klopi zataknili za vašega štirinožnega prijatelja.
183. Znebite se lasnih kroglic. Dodajanje kokosovega olja v prehrani vaše mačke v majhnih količinah lahko povzroči zmanjšanje dlačic.
184. Premažite pladenj za muce. Če ste utrujeni od čiščenja pladnja za muce, ga pred dodajanjem legla premažite z malo kokosovega olja. To bo preprečilo lepljenje legla.
185. Preprečite težave z zobmi. Ko psa ali mačko hranite s kokosovim oljem, lahko protimikrobni učinki presežejo zdravljenje slabega zadaha. Pomagajo lahko tudi pri preprečevanju bolezni dlesni in votlin.
186. Pomirite razpokane blazinice tac. Ali so blazinice tačk vaših psov ali mačk razpokane zaradi zimske suhe ali poletne vročine? Uporaba kokosovega olja lahko pomaga vlažiti, pomirjati in zdraviti razpokane blazinice tac.
187. Povečajte zdravje sklepov. Številni lastniki psov so opazili izboljšanje zdravja sklepov pri psih, ki jih hranijo s kokosovim oljem. Najboljše rezultate boste dosegli z dnevnimi odmerki.
188. Očistite ušesa svojega psa. To je ena izmed najbolj priljubljenih načinov uporabe kokosovega olja za hišne ljubljenčke. Hitro, varno in enostavno s pomočjo kokosovega olja, namočenega v vatirano palčko, odstranite gunk iz ušes svojega psa. To lahko pomaga tudi pri preprečevanju okužbe.
189. Povečajte presnovo. Če ima vaša mačka ali pes počasen metabolizem, dodajte kokosovo olje v prehrano svojega ljubljenčka. Sčasoma lahko to pospeši metabolizem, kar je super za splošno zdravje.
190. Pomagajte svojemu debelemu ljubljenčku shujšati. Če se je vaš hišni ljubljenec znebil nekaj odvečnih kilogramov, lahko kokosovo olje pomaga pri hujšanju. Za najboljše rezultate združite to zdravljenje z več gibanja in zdravo prehrano.
191. Odstranite pršice s svojega plazilca. Pršice so lahko res stalna težava, če ste lastnik plazilca. Na tehtnico plazilcev dodajte premaz iz kokosovega olja in ga pustite nekaj ur ali celo čez noč, če vašemu ljubljenčku ni neprijetno. Kokosovo olje bo pršice zadušilo. Sperite ga naslednji dan. Morali bi videti mrtve pršice, ki prihajajo takoj. Nadaljujte s to rutino, dokler ne bo več mrtvih pršic.
192. Navlažite kožo morskega prašička. Morski prašički lahko zlahka trpijo zaradi suhe, razdražene kože. Morsko prašičjo kožo enostavno pomirite in navlažite z žličko kokosovega olja, pomešanega v šampon za morske prašičke. Lahko pa ga uporabite le neposredno.
193. Izboljšajte zajčje krzno. Če ste lastnik zajca, lahko njegovo krzno pripravite tudi s kokosovim oljem. Potrebujete le majhen košček; gre daleč in lahko je pretiravati. Samo nanesite ščepec vsakih nekaj dni.
194. Veverice držite stran od svojih hranilnikov ptic. Poskušate odvrniti veverice, da vam ne ukradejo vseh ptičjih semen? Če vaša naprava za hranjenje ptic visi s palice, jo lahko premažete s kokosovim oljem, da postane spolzka. Zaradi tega bodo veverice težko tekle po drogu.
195. Zaceli ugrize hroščev. Če vašega ljubljenčka trpijo srbeči ugrizi hroščev, ga lahko pomirite in pospešite zdravljenje z malo kokosovega olja, ki ga nanesete neposredno na mesta ugriza.
196. Zdravite črevesne parazite. Zdravilne lastnosti kokosovega olja lahko pomagajo vašemu ljubljenčku, da si opomore od črevesnega parazita. Ne pozabite, da morate svojega hišnega ljubljenčka vedno peljati k veterinarju, da dobite zdravila, ki jih potrebujete za svojo žival. Kokosovo olje lahko pomaga v povezavi z zdravljenjem, ki ga priporoča veterinar.
197. Uporabite kot balzam za vime. Lastne krave ali koze? Če imate živali, ki jih morate molziti, lahko kokosovo olje uporabite kot pomirjujoč balzam za vime.
198. Obravnavajte vroče točke. Vroče točke so pogosta težava kože, ki prizadene pse. Ta vlažna, pordela območja lahko zdravite s kokosovim oljem. Morda boste lahko tudi preprečili žarišča, saj lahko s kokosovim oljem zdravite rane in ugrize, ki se včasih razvijejo v njih.
199. Preprečevanje ali nadzor diabetesa. Prej smo govorili o kokosovem olju kot pripomočku za nadzor ravni sladkorja v krvi pri ljudeh. Kokosovo olje lahko uporabite tudi za stabiliziranje ravni sladkorja v krvi vašega ljubljenčka in za preprečevanje ali zdravljenje diabetesa.
200. Uravnavajte hormone. Kokosovo olje lahko pomaga pri spodbujanju zdravega delovanja ščitnice pri vaših hišnih ljubljenčkih. Ščitnica vašega ljubljenčka je odgovorna za uravnavanje proizvodnje hormonov. Zdrava ščitnica pomeni zdravega hišnega ljubljenčka.
Izkoristite našo brezplačno ponudbo Thrive Market in si zagotovite BREZPLAČNO kokosovo olje Thrive Market, 15 oz .
Tukaj je! Zdaj poznate 200 načinov uporabe kokosovega olja po gospodinjstvu. Kokosovo olje je res neverjetna snov, ki je odlična za vaše zdravje, pa tudi za hišne ljubljenčke in dojenčke. Čudovit je za kuhanje in čiščenje, verjetno pa je še več aplikacij, ki čakajo na odkritje. Kateri so vaši najljubši načini uporabe kokosovega olja? Smo kaj zamudili? Sporočite nam v komentarjih spodaj, da bomo lahko na seznam dodali vaše skrivnosti kokosovega olja!