Sama se sicer ne štejem za lenuha, vendar vsake toliko časa uživam v lenem receptu. To še posebej velja, če preprosto nimam časa za kuhanje, ampak resnično želim nekaj zadovoljivega in ne neželene hrane ali možnosti hitre hrane.
Zato mi je všeč ta leni recept za kanelone. Ne samo, da je okusen, to je hiter recept, ki ga lahko pripravite v manj kot eni uri in ima čudovit italijanski okus.
Z ricotto, špinačo in mocarelo je to tako kot tradicionalni kaneloni. Edina razlika je v tem, da si za izdelavo vzamete približno pol ure. Če imate radi tradicionalno italijansko hrano, boste imeli zelo radi te kanelone. Dodajte majhno solato in nekaj česnovega kruha in dobili boste čudovit obrok, za katerega boste potrebovali manj časa kot pakiran ali pakiran obrok, in je veliko bolj zdrav.
Všeč mi je dajati družini zdrave obroke in ta je eden mojih najljubših - tudi eden izmed njihovih najljubših, saj so me prosili, naj jo pripravim vsaj petkrat, odkar sem jo nazadnje postregla. Rekel bi, da se zlahka ujema s tem pečenim piščančjim parmezanom glede priljubljenosti v moji hiši.
Pripravite si ga približno 15 minut, da ga pripravite na kuhanje, nato pa ga pečemo približno 20 minut, dokler ni vse končano in se sir ne stopi. Če želite, lahko mešanici dodate mleto govedino, da postane mesni obrok, vendar je res takšen, kot je.
Z lahkoto bo zadovoljila majhne trebuščke in tudi vašemu najbolj izbirčnemu jedcu bo všeč. To lahko in okusno borovničevo pito lahko postrežete pozneje, kar je res hitra in enostavna možnost sladice. Celotno večerjo lahko dokončate v manj kot uri!
Če imate radi italijanske in še bolj hitre in enostavne obroke, je ta leni kaneloni vsekakor recept, ki ga morate zaznamovati. Okusna je, enostavna za pripravo in kar je najpomembneje, zagotovo bo omejila hrepenenje po italijanski hrani, ki ga imate zdaj.
Leni kaneloni
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 20 minut
Skupni čas: 35 minut
Donos: 4 porcije
Velikost obroka: 350 g (12 oz)
Kuhinja: italijanska
Tip: glavni
Sestavine:
10-12 cevi kanelona;
14 oz (400 g) ricotte,
5,5 oz (160 g) sveže špinače
1 žlička. oljčnega olja
1 jajce
2 skodelici razrezane mocarele
21 oz (600 g) paradižnika, konzervirano v soku
Sladkor po okusu
Navodila
1. Pečico segrejte na 180 stopinj C.
2. Segrejte 1 žličko. oljčnega olja na zmernem ognju. Dodamo špinačo in mešamo, dokler ne oveni. Prestavimo na krožnik in pustimo, da se ohladi.
3. Še eno ponev segrejte na zmernem ognju in dodajte paradižnik s sokom. Z žlico pretlačimo in pustimo 10 minut, da se reducira. Po okusu začinimo s soljo in sladkorjem.
4. Medtem za nadev iz kanelonov zmešajte ricotto z jajcem, špinačo in skodelico razrezanega sira. Začinimo s soljo in poprom.
5. Vsako epruveto kanelonov napolnite z mešanico rikote s slaščičarsko vrečko.
6. V pekač nalijte paradižnikovo omako in položite kanelone. Po vrhu dodajte eno skodelico sira mocarela in pecite 20-25 minut.
Sir Ricotta, paradižnik in kaneloni ustvarjajo popoln italijanski obrok
Jajce pomaga pri ohranjanju mešanice ricotte med polnjenjem testenin.
Ricotto zmešajte s špinačo, jajcem in razrezanim sirom za nadev
Vsak kanelon nadevajte z mešanico špinače in sira.
Na vrhu paradižnika v pločevinkah - okusen in hiter italijanski obrok!
Če želite, postrezite prelite s topljenim sirom in zelišči
Čas priprave 15 minut
Čas kuhanja 20 minut
Skupni čas 35 minut
Sestavine
- 10-12 cevi kanelona;
- 400 g (14 oz) rikote
- 160 g (5,5 oz) sveže špinače
- 1 žlička oljčnega olja
- 1 jajce
- 2 skodelici razrezane mocarele
- 600 g (21 oz) paradižnika, konzerviranega v soku
- Sladkor po okusu
Navodila
- Pečico segrejte na 180 stopinj C.
- Segrejte 1 žličko. oljčnega olja na zmernem ognju. Dodamo špinačo in mešamo, dokler ne oveni. Prestavimo na krožnik in pustimo, da se ohladi.
- Na zmernem ognju segrejemo še eno ponev in dodamo paradižnik s sokom. Z žlico pretlačimo in pustimo 10 minut, da se reducira. Po okusu začinimo s soljo in sladkorjem.
- Medtem za nadev iz kanelonov zmešajte ricotto z jajcem, špinačo in skodelico razrezanega sira. Začinimo s soljo in poprom.
- Vsako epruveto kanelonov napolnite z mešanico rikote s slaščičarsko vrečko.
- V pekač nalijte paradižnikovo omako in položite kanelone. Po vrhu dodajte eno skodelico sira mocarela in pecite 20-25 minut.
Prehranske informacije:
Donos:
4.Velikost porcije:
12 ozKoličina na porcijo: Kalorije: 658 Skupna maščoba: 14.6 g Nasičene maščobe: 7.6 g Holesterol: 79 mg Natrij: 262 mg Ogljikovi hidrati: 99.9 g Vlaknine: 5.7 g Sladkor: 7.5 g Proteini: 34.1 g
Recepti skupine DIYnCrafts
3 preprosti načini za ohranitev pridelave na vrtu z 20 recepti
15 najlažjih receptov za kruh brez kvasov
Najboljši recept za pečen losos iz medenega česna
Recept iz lososove patty z videom
Recept za pečen piščančji pečen rožmarin
