Sem že omenil, kako rad imam recepte, za izdelavo katerih je treba zelo malo časa? Če ste takšni kot jaz, preprosto nimate časa vsako noč, da ure in ure preživite v kuhinji in pripravljate okusne domače jedi.
Tam pride ta enostavna ponev iz piščančjih testenin. To je slasten obrok v ponvi, ki ga pripravimo le pol ure. Predstavljajte si popoln obrok v samo pol ure!
Ko sem to naredil, je bila moja družina všeč. Ne samo, da ima okusne piščance in testenine, začinjen je z origanom in svežo baziliko, zato ima čudovit italijanski okus. Uporabite lahko vse testenine, ki so vam najbolj všeč, od metuljčkov do tortelinov in so prav tako okusne.Uporabil sem metuljčke, ker je to najraje v moji družini, vendar še enkrat dodajte, kar želite. Obožujem recepte, ki so nekoliko prilagodljivi in to je eden izmed njih. Te lešnike s sirovimi ploščicami lahko pripravite za sladico!
To je eden najhitrejših in najlažjih receptov za večerjo, ki sem jih kdaj poskusil, s časom za pripravo le pet minut - le pet minut, da ga pripravim na kuhanje. In naj vam povem, da zares traja le pet minut. Nato pustite, da počasi vre in ga pazite, da zagotovite, da vaše testenine ne pretiravajo.
To je to - res je preprost recept, ki je kot nalašč za tiste zasedene noči, ko preprosto nimate časa za dolgo kuhanje. Poleg tega bi se čudovito ujemala s tem hrustljavim krompirjem iz česnovega parmezana.
Če iščete preprost in hiter recept, ki bo na mizo v hipu postavil polnovreden obrok, je to vsekakor to. Všeč so mi recepti za piščance in testenine na splošno, a ta je še posebej všeč meni in moji družini.
Preprosto ne morete zgrešiti, ko postrežete piščanca in testenine, in ta recept bo kos vsem, kar lahko dobite v Olive Gardenu ali kateri koli novi restavraciji.
Ponvica za piščančje testenine
Čas priprave: 5 minut
Čas kuhanja: 25 minut
Skupni čas: 30 minut
Donos: 6 obrokov
Velikost obroka: 300 g (10 oz)
Kuhinja: ameriška
Tip: glavni
Sestavine:
1 velika piščančja prsa, na tanko narezana
2 žlički. oljčnega olja
300 g (10 oz) posušenih testenin
350 g (12 oz) paradižnikove omake
350 ml (12 oz) vode
1 skodelica razrezanega sira
1 žlica. posušenega origana
Sveža bazilika za serviranje
Navodila
1. V veliki ponvi segrejte oljčno olje na zmernem ognju. Dodajte narezane piščančje prsi, začinite s soljo in posušenim origanom, nato pa dušite, dokler ne postanejo več rožnate.
2. Dodajte testenine, paradižnikovo omako in vodo. Premešajte, pokrijte s pokrovom in pustite, da duši 12-15 minut ali dokler testenine ne končajo. Ne pozabite redno mešati, da se testenine ne držijo na dnu.
3. Po vrhu potresite razrezan sir in pustite, da se stopi. Postrežemo s svežo baziliko.
Piščanca, testenine in sir vam dajo čudovito jed.
Rjavi piščanec s soljo in origanom v oljčnem olju
Testeninam dodajte piščanca s paradižnikovo omako in začimbami
Prelijte z razrezano mocarelo
. Polnovreden in okusen obrok, ki ga bo všeč celotni družini
Čas priprave 5 minut
Čas kuhanja 25 minut
Skupni čas 30 minut
Sestavine
- 1 velika piščančja prsa, tanko narezana
- 2 žlički. oljčnega olja
- 10 oz (300 g) posušenih testenin
- 350 g paradižnikove omake
- 12 oz (350 ml) vode
- 1 skodelica razrezanega sira
- 1 žlica posušenega origana
- Sveža bazilika za serviranje
Navodila
- V veliki ponvi segrejte oljčno olje na zmernem ognju. Dodajte narezane piščančje prsi, začinite s soljo in posušenim origanom, nato pa dušite, dokler ne postanejo več rožnate.
- Dodajte testenine, paradižnikovo omako in vodo. Premešajte, pokrijte s pokrovom in pustite, da duši 12-15 minut ali dokler testenine ne končajo. Ne pozabite redno mešati, da se testenine ne držijo na dnu.
- Po vrhu potresite razrezan sir in pustite, da se stopi. Postrežemo s svežo baziliko.
Prehranske informacije:
Donos:
6.Velikost porcije:
10 ozKoličina na porcijo: Kalorije: 390 Skupna maščoba: 14,7 g Nasičene maščobe: 4,8 g Holesterol: 120 mg Natrij: 488 mg Ogljikovi hidrati: 31,2 g Vlaknine: 1,2 g Sladkor: 2,6 g Beljakovine: 32,4 g