Špageti so za vselej najljubši, vendar lahko postanejo dolgočasni, če jih pogosto jeste. Čeprav so špageti odličen obrok, ko potrebujete nekaj hitrega in nasitnega, ni treba vedno poseči po kozarcu omake s špageti. Lahko ga malo premešate in zabavate svoje brbončice.
Ti piščančji, slaninski in špinačni špageti so prava stvar, če iščete hiter in enostaven obrok, a vseeno želite nekaj bolj vznemirljivega kot vaši osnovni špageti. S samo petimi minutami priprave je celotna jed pripravljena za postrežbo v manj kot pol ure in je praktično zagotovljeno, da bo ugajala tudi najbolj izbirčnim jedem za mizo.
Z okusnimi sestavinami, kot so piščančja prsa, gobe, paradižnik in timijan, da o slanini sploh ne govorimo, je ta jed tako okusna, kot je čudovita na pogled. Ko kuhate, si vedno želite jed, ki se dobro predstavi - nekaj, kar je estetsko prijetno. Ta ima veliko barv, zaradi česar je videti čudovito in napolnjen z zdravimi sestavinami.
Recept je preprost in napolnjen z okusom od zelišč do omake, ki ima odlično kakovost alfreda. To zagotovo niso vaši dolgočasni stari špageti. To lahko zelo nadomesti vaš stari recept za špagete!
Recept za špagete iz piščanca, slanine in špinače
Čas priprave: 5 minut
Čas kuhanja: 20 minut
Skupni čas: 25 minut
Donos: 4 porcije
Velikost porcije : 300 g
Kuhinja: ameriška
Tip: Glavna jed
Sestavine:
12 oz (350 g) špageti
6 rezin slanine;
2 srednja paradižnika
gobe 8-10 gumbov
2 stroka česna
2 timijanovi vzmeti
2 skodelici sveže špinače
½ piščančja prsa
½ skodelica debele smetane
1/3 skodelice naribanega parmezana
Navodila
1. Piščančja prsa začinite s soljo in poprom, kuhajte na zmernem ognju, dokler jih ne skuhate. Narežite na trakove. Rjava in sesekljana slanina.
2. V drugi ponvi pražimo čebulo, dokler se ne zmehča, dodamo na kocke narezane gobe in paradižnik, pustimo, da odvečna tekočina izpari. Začinimo s soljo in timijanom, združimo s špinačo.
3. Testenine skuhajte v skladu z navodili na embalaži. Testenine, zelenjavo, piščanca in slanino zmešajte s smetano in sirom. Mešajte, dokler špageti niso popolnoma prevlečeni s kremasto omako. Postrezite takoj.
Zelišča dajejo tej špageti čudovit okus.
Samo polovica piščančjih prsi naredi recept, ki nahrani štiri!
Paradižnik in špinača mu dajo čudovito barvo, tudi med kuhanjem.
Sestavite sestavine za hiter in enostaven obrok.
Drugačen zasuk na špagetih, ki jih bo zagotovo všeč celotni družini.
Čas priprave 5 minut
Čas kuhanja 20 minut
Skupni čas 25 minut
Sestavine
- 350 g špagetov
- 6 rezin slanine;
- 2 srednja paradižnika
- 8-10 gob z gumbi
- 2 stroka česna
- 2 timijanovi izviri
- 2 skodelici sveže špinače
- ½ piščančje prsi
- ½ skodelica debele smetane
- 1/3 skodelice naribanega parmezana
Navodila
- Piščančja prsa začinimo s soljo in poprom, kuhamo na zmernem ognju, dokler jih ne skuhamo. Narežite na trakove. Rjava in sesekljana slanina.
- V drugi ponvi pražimo čebulo, dokler se ne zmehča, dodamo na kocke narezane gobe in paradižnik, pustimo, da odvečna tekočina izpari. Začinimo s soljo in timijanom, združimo s špinačo.
- Testenine skuhajte v skladu z navodili na embalaži. Testenine, zelenjavo, piščanca in slanino zmešajte s smetano in sirom. Mešajte, dokler špageti niso popolnoma prevlečeni s kremasto omako. Postrezite takoj.
Prehranske informacije:
Donos:
4.Velikost porcije:
10,5 ozKoličina na porcijo: Kalorije: 427 Skupna maščoba: 7,9 g Nasičene maščobe: 2,2 g Holesterol: 135 mg Natrij: 209 mg Ogljikovi hidrati: 51,4 g Vlaknine: 1,5 g Sladkor: 2,3 g Beljakovine: 35,8 g
Recepti skupine DIYnCrafts
3 preprosti načini za ohranitev pridelave na vrtu z 20 recepti
15 najlažjih receptov za kruh brez kvasov
Najboljši recept za pečen losos iz medenega česna
Recept iz lososove patty z videom
Recept za pečen piščančji pečen rožmarin
