Ta hitri in enostavni piščančji parmezan bo ugajal tudi vašim najbolj izbirčnim jedcem

Kazalo:

Anonim

Rad najdem recepte, ki jih ima rada vsa moja družina - še posebej tisti člani moje družine, ki so običajno izbirčni jedci. Moram reči, da je ta piščančji parmezan popoln. Ne samo, da je hitra in enostavna za pripravo - minus čas kuhanja - ampak jo imajo vsi v moji družini radi. Mislim na vse, tudi na mojega izbirčnega jedca, ki običajno brez bitke ne bo poskusil novih živil.

Če imate enega tistih izbirčnih jedcev, ki poleg piščančjih nuggetov in zabavnih pic ne bo poskusil ničesar, resnično mislim, da bi morali poskusiti ta recept. Okusna je in toliko bolj zdrava kot karkoli, kar lahko dobite v restavraciji s hitro hrano.

Le približno 10 minut traja, da ga pripravim za kuhanje, kar je velik del tega, zakaj ga imam rad. Na hitro ga lahko sestavim in nato med kuhanjem počnem še druge stvari po hiši. Vse, kar mi prihrani čas v dnevu, je v moji knjigi plus in ta je zagotovo eden tistih receptov, ki mi prihrani veliko časa.

Poleg tega mi omogoča, da na mizo na hitro postavim polnovreden obrok in mi da čas, ko se kuham, da se spoprimem z domačo nalogo in tisto ogromno gomilo perila, ki sem ga odlašal. Podobno je temu pečenemu piščančemu parmezanu, ki je tudi prihranek v realnem času, toda iz njega se naredijo piščančji parmezanovci, zato ga imajo malčki raje kot tradicionalni recept.

Ko ga pripravite, se lahko prosto potisnete popoldne, ko se kuha. Obožujem recepte, ki mi dajo dodaten čas! Prav tako menim, da bi bil to popoln obrok za tiste zasedene večere ali kadar koli, ko bi zaželeli nekaj slastnega, kar bi bilo skoraj brez težav. Poleg tega bi bilo kot nalašč za večerjo, preden za sladico dodate te čudovite čokoladne piškote.

Otrokov vam sploh ne bo treba podkupiti, da bi jih pojedli, preden dobijo piškote. Obljubim vam, da jim bo to všeč!

Če ste kdaj želeli zares enostaven recept za piščančji parmezan in takšen, ki bo zagotovo ugajal vašim izbirčnim jedcem, je to to. Hitro in enostavno je pripraviti in vam pripravi okusen obrok piščančjega zrnca, ki je veliko več kot kar koli, kar lahko dobite v McDonaldsu.

Piščančji parmezan

Čas priprave: 10 minut

Čas kuhanja: 3-4 ure

Skupni čas: 3-4 ure 10 minut

Donos: 5 porcij

Velikost obroka: 250 g (9 oz)

Kuhinja: ameriška

Tip: glavni

Sestavine:

600 g (21 oz) piščančjih prsi, narezanih na 1-palčne debele trakove
2 skodelici krušnih drobtin
2 jajca in
skodelico rastlinskega olja
180 g (6,3 oz) razrezane mocarele
700 g (25 oz) paradižnika v pločevinkah
2 žlički. paradižnikove paste
2 žlički. sladkorja
1 žlica. posušene bazilike
1 žlica. česna v prahu

Navodila

1. Naredite si svoje grude, tako da piščančje kose začinite s soljo, jih potopite v jajce in premažete z drobtinami.
2. V počasnem štedilniku zmešajte zdrobljen paradižnik, paradižnikovo pasto, sladkor, baziliko in česen. Pokrijte in kuhajte na VISOKO 3-4 ure.
3. Na ogretem olju na močnem ognju pražimo pohanega piščanca, dokler na zunanji strani ne postane zlato, a na sredini še vedno rožnato.
4. Omaki dodajte piščanca in sir približno 15 minut pred koncem kuhanja.

Iz piščančjih prsi brez kosti, brez kože pripravite svoje piščančje kepice.

Konzerviran paradižnik, paradižnikova pasta in bazilika naredijo okusno omako.

Rjavi piščančji grudci v olju, da postanejo hrustljavi

Razrezan parmezan daje tej jedi čudovit okus

. Lepa in okusna jed vsi bodo zagotovo radi!

Čas priprave 10 minut

Čas kuhanja 4 ure

Skupni čas 4 ure 10 minut

Sestavine

  • 21 oz (600 g) piščančjih prsi, narezanih na 1-palčne debele trakove
  • 2 skodelici krušnih drobtin
  • 2 jajca
  • ¼ skodelica rastlinskega olja
  • 6,3 oz (180 g) razrezane mocarele
  • 25 oz (700 g) paradižnika v pločevinkah
  • 2 žlički. paradižnikove paste
  • 2 žlički. sladkorja
  • 1 žlica posušene bazilike
  • 1 žlica česna v prahu

Navodila

  1. Naredite si svoje grude, tako da piščančje kose začinite s soljo, jih potopite v jajce in premažete z drobtinami.
  2. V počasnem štedilniku zmešajte zdrobljen paradižnik, paradižnikovo pasto, sladkor, baziliko in česen. Pokrijte in kuhajte na VISOKO 3-4 ure.
  3. Na ogretem olju na močnem ognju pražimo pohanega piščanca, dokler na zunanji strani ne postane zlato, a na sredini še vedno rožnato.
  4. Omaki približno 15 minut pred koncem kuhanja dodajte piščanca in sir.

Opombe

Če ste kdaj želeli zares enostaven recept za piščančji parmezan in takšen, ki bo zagotovo ugajal vašim izbirčnim jedcem, je to to. Hitro in enostavno je pripraviti in vam pripravi okusen obrok piščančjega zrnca, ki je veliko več kot kar koli, kar lahko dobite v McDonaldsu.

Prehranske informacije:

Donos:

5.

Velikost porcije:

10 oz.
Količina na porcijo: Kalorije: 476 Skupna maščoba: 31 g Ogljikovi hidrati: 25 g Beljakovine: 25 g